为什么以前的人却很少得心血管病?
就连中风、癌症都很少。
我有靠谱回答 5个回答谢谢邀请! 这个问题需要从多方面来看,因为得病因素也很多。 心脑血管病包括高血压、高血脂、冠状动脉硬化性心脏病、脑卒中,以及您提到癌症还有您未提到的糖尿病等都属于慢性疾病,而这些慢性疾病主要的发病因素生活不良习惯占到了60%、环境因素占到15%,遗传因素占到10-15%,剩下的其他因素。 20、30年以前真的很少有人听过糖尿病、高血脂、冠心病什么的,而现在这些疾病都成了人们茶余饭后议论最多的话题之一。这不是在说假话。确实数据显示,近十多年,我国心脑血管患者人数迅猛增长,而且心脑血管死亡率据居首位。为什么会有这么快的增长率呢? 我想,主要有以下方面的因素: 第一、膳食方面 1.饮食 以前由于物质条件比较差,大家伙吃东西都是有限制的,不说别的,家里人口多的,特别是男孩子多的家庭,很多都吃不饱,更别说吃油、吃肉、吃糖了,那都要等到逢年过节了。而现在,生活条件好了,人们都放开吃了,我有钱,我任性,你管不着,以前一家人一年才能吃到的油脂数现在一家人一个月就吃完,以前每逢过节才吃到的肉食类,现在天天不掉线,而且还吃得过量。以前小孩子吃个糖块都藏着掖着,不舍的吃,现在天天有糖吃,顿顿有零食。所以说,现在很多疾病都被称之为”富贵病”。当然以前因为物质匮乏,经济落后,有很多营养缺乏病出现,比如缺乏蛋白质而造成的水肿,缺乏铁而造成的贫血等等。 真的可以说,在饮食中,现代人吃的食物出现饮食结构不合理,挑食,偏食、暴饮暴食太多。 2.食品安全 食品安全在饮食中也是一个方面,以前的食物产量低,都不加任何农药等,吃得比较天然、绿色,可现在为了高产、快速、保鲜,出现了各种化学物质,当然国家在这方面是有规定的,允许添加的,但是不能超标在一定的剂量之内,可很多农户、商家为了谋取私利,都超范围超剂量使用。如果长期摄入超量的农残和化学物也会对健康不利。 第二、生活方面 1.现代人比以前的人在生活方面,压力大了很多,以前人都穷,也没了攀比心理,现代人穷富分化,大家攀比心理也很强,都愿意你真争我争。 2.在工作岗位上也是竞争力较强,没有了混饭吃的,大家都为了生计,为了家庭,拼命奔波。过量消耗自己的能量。以前讲究8小时工作制,现在十多个小时工作的多了去了。前两天有医生发了一篇文章,说医生每星期工作70小时以上,猝死的几率很高,而在普通老百姓每星期工作七八十个小时的不是也多了去了。 3.现代人生活中,各种娱乐性的活动、工具多了,很多人都有了熬夜的习惯,打乱生活作息时间。 4.以前的人工作,手动身体活动的较多,而现在的都是机器操作,没有身体活动的较多。所以,人身体正常能量摄入消耗失衡。 第三、环境方面 现在比起以前的环境来说,污染严重了,以前的蓝天白云,现在很少看到了,环境污染对身体的伤害也是不可否认的事实,不过国家这两年也在大幅度的整治。 总的来说,生活不良习惯占到的因素高,大家还是要养成良好的生活习惯,从自身的因素做起,这样,很多的慢病都可以得到预防。 虽说各种疾病上升了,但同样医疗条件高了,人们的平均寿命却增加了。但医学也不是万能的,还是要自我预防。 以前人得心脑血管病的人少,而现在非常多,如高血压、高血脂、冠心病等,主要有三方面的原因: 一、运动量过少以前的人运动量大,心肺功能得到很好的锻炼,全身代谢旺盛,很少有废物堆积。而现代人,交通工具先进,加上上学、上班就坐等,导致运动量大大减少,新陈代谢缓慢,代谢废物堆积,这为心血管基本打下了基础。 二、饮食能量过剩以前粗茶淡饭,只有逢年过节才能吃点有油水的东西,而且是一大家人分着吃。而现代人饮食,堪比之前的天天过年,每天都会有肉吃,时不时大餐一顿,摄入的能量远远超过自身的需要。多余的能量则转化为脂肪存储在体内,血液中游离脂肪酸也增加。这是心脑血管病的一大隐患。 三、医疗发达,诊断率增加以前医疗不发达,心脑血管疾病诊断率低,很多人只有疾病症状却不知是由什么引起。现在医疗水平大大提高,大众健康意识也提高,往往在未出现心脑血管症状时已查出有心脑血管问题。 另外,心脑血管发病率提高,与人的平均寿命增加也有关系。60岁以上的人,大多带有心脑血管病。 更多内容,欢迎阅读: 健康砝码,饮食八戒 睡几小时,才是健康的? 她横跨三个世纪106岁,一代奇女的五大长寿方法! 杜甫诗句中所记“稻米流脂粟米白,公私仓廪俱丰实”,唐朝也是有胖的人的,不过是富人。 但是现在并不是富人才会有的,现在穷人只吃得起相比蔬菜和肉更加廉价的米饭面食这些,而过多的淀粉这些糖类是引起高血糖糖尿病的主要因素之一 高血脂,肥胖的人为什么西方那么多,很明显的饮食结构和生活水平提高,让糖,脂肪这些食物摄入过多 高血压: 1.古代盐酱油等调味料都没有现在多,各种丰富的矿物质元素摄入也是高血压之一 2.血糖高,血脂高,血液中的内容物多了,血压能不高吗 3.血脂沉积在血管壁,出现动脉粥样硬化,血管弹性降低,以前有压力可以膨胀现在不行了了,自然血压也会影响 古代: 1.饮食结构蔬菜水果多,碳水类肥肉类食物少 2.日落而息,没什么压力 3.多数人不是吃饱就躺,有劳动,有户外娱乐 4.总体寿命比较短,等不到心脑血管疾病的到来 5.古代也不知道啥是心脑血管 现代: 1.饮食结构中碳水类占比高,肉蔬菜少 2.熬夜,工作压力,生活压力 3.现在除了健身爱好者还有减肥的,没有多少人会花很多时间在重力劳动,多数都是用脑和轻体力劳动者 4.医学水平很多疾病和生活水平让我们总体寿命更加长 这就是差别 欢迎关注学习 简单的说吧,衣食住行和每个人都有关系吧,先说衣,以前穿的都是纯棉布的,现在呢化纤,呢绒产品,出去和谁握个手都能过电,食,以前的吃的都是纯天然食品,现在食品我就呵呵了,商贩为了利益,什么添加剂都往里掺,连吃个鸡蛋都是假的,住,住的更不用说了,以前可以说住的是天然氧吧,现在有的工厂为了利益,排出很多有害物质,废水,垃圾等住平房的生活在这样环境能好么,住楼房天天呼吸不到新鲜空气,最后说行,空气中各种粉尘,雾霾,车排出的废气,我们在行走过程中,呼吸到这样的空气,那个受得了,和我们老百姓息息相关的衣食住行,都让我们处在水深火热之中不得病才怪呢,我们毕竟不是铁人。谢邀 相关推荐 为您推荐了7篇文章 |
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