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在你看来面部最显老的位置是哪里?一是眼角纹? 眼袋? 抬头纹? 错! 错! 错! 其实是鼻子两边的法纹。25岁左右的人法令纹都没有很深，所以稍微注意一下就好了。但是30岁以上的人如果法令纹很深的话，会超级显老，本来三十岁，看起来却像是四十好几。对于应对法令纹的应对办法，可以说是五花八门，但是身体是自己的，还是不要动用医学手段来伤害自己啦。 一、预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。 每个动作连续做5遍，每天做4次。 2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的.必须要每天都练,坚持就行 日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻!太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。 再一个就是睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢! 如果是法令文很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩(画圈)。 最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3-4分 这样可以增加肌肤弹性。 还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹 希望你不会因法令文而失去笑容。 开心的笑是最好的保养品。 二、按摩有效 每天护肤都要提拉 法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。 「预防法令纹」: 方法1:用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按;再回到原位，即下巴中间，重复数次。 方法2:用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。 方法3:移动你的手滑动至脸颊中央的位置，手指在到太阳穴四周进行按压 方法4: Step1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。 Step2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。 Step3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。 Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。 Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。 注意:捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。 三、表情锻炼 让面部肌肉紧实 做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现。 与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。 Step1 锻炼颊骨肌A 1. 用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。 2. 还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。 Step2 锻炼颊骨肌B 1. 中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。 2. 手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。 Step3 锻炼上唇拳肌 1. 人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。 2. 嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。 Step4 锻炼笑肌 1. 发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。 2. 维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。 四、面膜 用银耳熬的糊糊加入珍珠粉搅拌均匀,涂在皱纹处,可去除或减小皱纹,什么样的皱纹都可以这样做 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹 。 五、食疗 鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 美肤去皱饮 原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。 服法:每日1~2次。 功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽 六、顽固法令纹 求助于医学美容 目前最常用的针对法令纹的手术就是玻尿酸注射和电波拉皮。肉毒杆菌虽然很好，但法令纹的整形不建议打肉毒杆菌，因为很容易导致表情僵硬、嘴巴下垂，大S的新书里也有类似的好笑例子告诫后人。 大家好，我是颜水，每天不定时分享我所学到的生活小常识小技巧，很乐意能帮助到您，如果喜欢的话就关注我吧。 |
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