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冬季到了，专家温馨提示：脊髓空洞症患者朋友应特别注意预防感冒，由于脊髓空洞患者自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情就会加重，病程延长，甚至出现肌萎无力、肌跳加重，如不及时防治，预后不良，甚至可能危及患者生命。那脊髓空洞症患者预防感冒要怎么做呢?  1避免室内湿度太低 室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜。因此，如果开暖气，要在室内放 一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。 2保持室内空气流通 这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。 3避免感冒诱因 避免受凉、淋雨、过度疲劳。病毒可经由喷嚏 、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。脊髓空洞症患者应注意防护上呼吸道感染，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。同时在感冒大流行的时候，一定要勤洗手。 4增强自身抵抗力 抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等 ，都很不错。还应坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力等。 脊髓空洞症患者还应注意，感冒发热期间，往往是身体抵抗力较低的时候，应停止运动，至少降低运动强度，剧烈的运动可能使病症加重。脊髓空洞症专家强调：气温骤降，脊髓空洞症患者应要特别注意预防感冒，感冒对于脊髓空洞症患者的危害很大，患者一定要引起注意。 |
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