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排骨汤一直是人们养身补钙的最佳选择，但是却不知道排骨汤加入常见的白萝卜，会有奇效。白萝卜中含有大量的微量元素，这些微量元素可以有效的增强人体免疫力，抗癌防癌，一直癌细胞的生长发育。以此同时，白萝卜还可以润肠通便，排出体内多余油脂。 白萝卜排骨汤不仅仅可以消化积食，还可以健胃理气。该汤味道鲜美，常用于治疗小儿的厌食症，所以孩子可以经常食用，打开孩子的味蕾，还可以补钙健胃理气，是美食中都不可多得的佳品。 白萝卜排骨汤 配料： 白萝卜500g、猪大排300g、食盐适量、胡椒粉适量 烹饪步骤： 1.排骨清洗干净，与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾。 2.捞出排骨备用。 3.排骨加入足够量的清水，加剩下的姜片和一小把枸杞，大火烧开转小火慢炖。 4.炖排骨的时候将白萝卜洗净，切扇形片。 5.排骨炖20分钟。 6.加入白萝卜，大火烧开转小火慢炖。 7.炖到排骨酥烂，加盐和白胡椒粉调味。 8.一锅鲜美滋补的排骨汤就烧好了。开动吧。 |
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