冬季之所以牙齿出问题的几率高，主要因为寒冷所致的免疫系统相对薄弱。再加上气候干燥，大量的病原体游离在空气中，容易诱发牙病。此外，牙齿接触到冷空气，还容易引起牙周炎、牙龈出血等。如果再遇到冷热交替，牙痛的发生率更会大大提高。
在此，专家提醒大家，冬季保护牙齿，首先不能吃太凉、太热、过酸、过甜的食物，用温水刷牙或用温茶水漱口，使用有防上火功效的牙膏。其次，要掌握正确的刷牙方法，刷牙力度要合适，避免沿着一个方向使劲刷，在牙齿颈部形成楔状缺损，从而引起牙齿敏感。冬季出门应该佩戴口罩，多吃富含维生素D的水果，不吃冰冷食物。最后，还要养成定期做口腔检查和定期全口洁治的习惯，预防牙龈萎缩和牙周病的发生，及时处理早期龋坏和病损。
佳佳/文
