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「食疗」冬季手脚冰凉,肚子容易受寒,分享一款经典中医食补汤

 大山里的蜻蜓 2018-02-04

「食疗」冬季手脚冰凉,肚子容易受寒,分享一款经典中医食补汤

医路生活 2018-01-31 22:27:39

四季中我最喜欢的是冬季。

可是它令我又爱又恨,爱它的寂静沉稳慢半拍,恨它让我的手脚冰凉,稍不慎就肚子受凉,肚子疼,疼的厉害时还想呕。

还好我学了医。

问得教金匮要略的老师,告诉我现在吃一款小羊肉汤(也叫当归生姜羊肉汤)。

不过要彻底改善体质,讲究冬病夏治,盛夏吃会更好哦。



?当归:三两,生姜:五两,羊肉:一斤;

功效:温中补虚。主治寒疝,腹中痛,连及胁肋部;妇人产后腹中绞痛,及虚劳不足者

若寒多者,加生姜成一斤;痛多而呕者,加陈皮二两,白术一两
「食疗」冬季手脚冰凉,肚子容易受寒,分享一款经典中医食补汤当归 ?

用法用量:水煎,分三次服上药以水800ml,煮取300ml,分二次温服。(这个没有死的规矩吧?忘了问了。)

在外打拼的我们要对自己好一点哦。

让我们干了这碗汤。

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