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过年这样蒸馒头,好看又好吃,美味又营养,别人羡慕的不得了!

 昵称DKA3s 2018-02-05

花式馒头做法:首先做白面团,面粉中加入白砂糖、酵母,揉成面团后,盖上保鲜膜进行发酵。再做一个南瓜面团,在面粉中加入白砂糖、酵母,和打成泥状的南瓜,进行发酵。

首先制作第一种花型,取60克南瓜小面团揉圆,搓揉成细长条,两头反方向卷起,两端一样大小,用筷子从中间往里夹。用刀在每个花瓣中间对半斜切,中间部分不要切断,全切好成菊花状。

再取一个20克南瓜面团,擀成薄圆片,里面包上一个40克的白面团球,制作第二种花形。包好收口朝下,稍稍擀成圆形,用刀均匀的切割成12份,留出中心部分不用切断。

将每一份向同一个方向拧,切口朝上成花形。取出一份白面团擀成薄片,用菊花形模具刻出小菊花状,将它黏合在大菊花上面,再粘上花心即可。

以同样方法还可做成尖叶的菊花馒头,只需用手捏一下每个叶片成尖尖状即可,颜色任意转换。开始制作第三种花形,白色和黄色面团各30克,将白色面团擀成圆片包住黄色面团。

包好收口朝下擀圆,先均匀切割成八份,留出中心部分。再在每份表面划上两刀,每一份用手向中间捏一下,全部捏好成紫荆花。再取一小份黄色面团,以同样的方法做成小一点紫荆花,黏合在一起即可。

吃南瓜有很多好处,不仅防治糖尿病、降低血糖血压,还能消除致癌物质,帮助肝、肾恢复功能,用它做美食是一个很好的选择!

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