20180201饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,刮痧,艾灸,足浴,茄子墩

《冬季驱寒》。主要介绍冬季驱寒法宝，茄子墩的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刮痧：冬天出现局部疼痛时，可用刮痧方法环节寒症。

艾灸：艾灸可通过温熨，灼烧等方法祛寒。

图：艾灸

足浴：睡前做足浴可通血活络，缓解疲劳。

我们不仅可以通过物理疗法祛寒，还可以通过食疗的方法，今天我们爱问团成员就带来了三样他们认为可以冬季祛寒的食物。

大厨家常菜：茄子墩。

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