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中医养生七件事 让你永远都是20岁
中医养生七件事 让你永远都是20岁。实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?你不知道:中医认为肾气虚则体衰,按摩肾区则可起到补肾益精、防止早衰的作用。你知道:常年在办公室里的女性大...
寒露|这样养生让你的身体倍棒
中医认为足部布满了穴位以及经络,若是受寒了,寒气就会侵入足部。而因为足部布满了经络了,寒气在足部游走的时候,就会随着气血的经络的循环,而一点点转移到身体的其他部位。若是不及时为足部保暖的...
【名中医话养生】寒从脚起 冬季怎样养护脚
【名中医话养生】寒从脚起 冬季怎样养护脚。冬季寒冷,寒邪最容易从脚下侵犯我们的身体,我们身体的好多疾病,例如肾脏疾病、呼吸道疾病、消化道疾病,都会由寒邪侵犯脚而引起。如何保护我们的脚呢?首...
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中医养生:最简单的长寿法,每天这样揉一揉,不学可惜!中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本...
冬至艾灸养生
冬至艾灸养生再过几日就是冬至了,一年中艾灸养生的最好时间到了。在冬至前后各4天加上冬至这9天之中,每天把艾条点着,艾灸神阙与关元,也可以肚脐为中央,沿着肚脐周围熏灼腹部。因为腹部为太阴,它...
抵抗倒春寒 中医春捂话养生
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孙郎中短医话几则
编者按:多年来我一直从事中医临床工作,于工作之余,喜欢记录自己的学医过程并整理成医话,医话形式不拘一格,有长有短,我主要记录平...
【养生堂】今日17:25播出《长寿名医话养生——赵荣莱-1》
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