脾脏呢?诸位看卷八二十页。脾脏是黄色,黄色也是入通于脾。吃蔬果类,见到黄色的, 橘子,黄瓜之类的,都是入脾脏的。音是宫,五声宫、商、角、征、羽的宫声。但你发“宫”, 脾脏没有动,这个讯号不对,叫不醒它。 所以宫、商、角、征、羽,动作上面,实际上我们叫“呼”,呼吸的呼是宫的音,但你 “呼”也没有用,因为动作要配合,动作要对。你手按在脾脏的地方,在左肋的地方。然后 你呼气的时候,脾开窍在唇,口唇的唇是脾脏在管。所以你把嘴唇做“呼”的口形,然后吹 气出来的声音,呼到没有气,这时才是正要开始的时候。没有气的时候,这时要把肛门提起 来,谷道提起来,一提起来把身体的内劲,发出最后一个“呼”的音。那是最后一步,那个 内劲吐出来是没有声音的,这时脾脏动的非常大。你呼完以后,再把吸气回来,你会感觉身 体干干净净的,这时候你一吸的时候,马上就充满,所以练功一定要到空气比较好的地方。 若你只是平常在走路去“呼”,气是不会交换的。如果你是要练功,要把毒逼出来,你 要到空气好的地方去交换。如果你的方向是对的,做得对的时候,当你在做最深入的呼,头 会瞑眩。我们吃中药,一吃就头昏,下针就头昏,做这些功法的时候会头昏,都是正常的。 做得非常好才会有头昏的现象。 我们在下次介绍《黄帝内经》时,会讲得更细,在这知道大概就好了。在变动为哕,哕 是打嗝。一直不断地打,当胃气、脾脏的气要消失的时候,可能三天、四天,每天不断的打 嗝。到时候嗝不出气的时候,就是脾气绝了。 中医认为脾胃为后天之本,肾脏是先天之本,知道个大概就可以了。思伤脾,脾主味。 胃口,味觉,是脾在管。思能伤脾,思虑很重,脾脏会受伤。脾脏受伤,味觉就没有了。这 是一路相关的。 |
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