自编腧穴助记歌诀: 丰隆胃络穴,条口后寸移,点5、1.2,直刺效颇奇,健脾又化痰,和胃降逆吉,止泻又通便,肺心肾妇余。 腧穴定位: 【准确取穴】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。 【快速取穴】在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。犊鼻穴与外踝尖连线中点。穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。 功能主治: 【主治病症】头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭、支气管炎等。 【功效作用】健脾化痰、和胃降逆、开窍 【临床应用】现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。 【保健原理】本穴属于足阳明胃经,经常按摩,可以调理脾胃两经,治疗各种胃肠疾病。 【穴位配伍】丰隆穴配风池穴治眩晕;丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。 按摩顺序与技法:患者取仰卧位,施术者坐于其右侧,先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟,继而在膻中穴施以指摩法2~3 分钟。继续以上体位,用掌根按揉中脘穴2~3 分钟。然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下,由中间向两侧的分法,如此反复2~3遍。再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。 |
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