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作 者 / 王艳芳 来 源 / 华医网 导 语 甲流不可怕，这么预防就对啦~ 流感突然画风一转，从上个月的乙型流感占上风，到和甲流平分秋色，再到目前的甲型流感占主导地位，这感冒病毒在不停地肆虐着人们的身体。疾控中心也是连续几周发布流感最高级别的预警，接到许多朋友电话咨询，自己感冒了或孩子感冒了，有这么一些些症状，会不会是甲流？甲流可怕吗？自己会不会成为重症甲流病人？医生让自己居家观察，可家里有孩子，该注意些什么呢？怎么预防患上甲流呢？ 1、甲型HIN1流感可怕吗? 甲型HIN1流感与季节性流感相比，可造成更多人感染。但目前研究发现，甲型H1N1流感的传染性要比季节性流感强，但病死率并不比季节性流感高，故不必害怕和恐慌，以当前的医学水平，甲型HlNI流感完全可防、可控、可治。 2、甲型H1N1流感如何在人群中传播？ 甲型HN1流感病毒主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。 潜伏期一般为1到7天，最常见的是1到3天。 3、哪些人被传染后较易成为重症病例的高危人群？ 下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型HIN1流感病毒核酸检测及其他必要检查。 ①妊娠期妇女； ②伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括使用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿斯司林者； ③肥胖者(体重指数＞40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素)； ④年龄＜5岁的儿童(年龄＜2岁更易发生严重并发症)； ⑤年龄≥65岁的老年人。 4、医学观察期间，在家里应采取哪些防护措施呢？ （1）家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品，家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护，减少接触。 （2）医学观察对象尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，家庭内保持通风，其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。 （4）每天早晚各测量1次体温，做好记录。医学观察期限为7天，指与病例或其分泌物等最后一次接触之日算起顺延至第7天结束。医学观察期满时，如无发热或出现呼吸道症状，可解除医学观察。 5、患者家庭的防护措施有哪些？ （1）家庭成员的防护：居家休息和隔离治疗的轻症流感样患者尽可能相对固定1名家庭成员照顾。家庭中的高危人群尽可能避免与患者接触。所有家庭成员与患者密切接触时要做好个人防护和个人卫生，同时，保持良好的室内通风。家庭成员尽可能避免与患者面对面接触。直接接触患者后，尤其是处理患者使用过的物品后，必须用肥皂洗手。建议照顾、接触患者的家庭成员外出时戴口罩，减少传播疾病的可能。患者居家休息和隔离治疗期间，应密切监控自已和其他家庭成员的健康状况。一且家庭成员出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，应及时向当地疾病预防控制机构报告。 （2）家庭消毒：患者使用过的毛中、手绢和纸巾等要妥善处理。患者居家休息和隔离治疗期间建议定期使用消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面。家庭成员可共用清洗后的餐具。使用肥皂清洗脏衣物，并及时晾于，有条件的家庭可以加热烘干。接触患者脏衣物后必须用肥皂洗手。 （3）口罩应用：与患者接触时应佩戴口罩，并尽可能缩短接触时间。患者外出时也必须戴口罩，如需协助伴有急性呼吸系统疾病的患者使用雾化器或吸入器治疗，建议戴医用防护口罩。居家隔离治疗期间，进行上述治疗时，尽可能在一相对独立与家庭公共区域隔开的空间内进行。及时处理使用后的口罩，避免重复使用口罩，如是重复使用的口罩，用后必须严格消毒和烘干。摘掉口罩后，必须使用肥皂洗手或酒精消毒双手！ 6、成人得了甲型H1N1流感会有哪些症状？ 通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力。部分患者出现呕吐和/或腹泻。少数患者仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数患者病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。可诱发原有基础疾病的加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可导致死亡。美国观察268例甲型HINI流感住院病人的临床表现后，对其症状频率统计如下：发热(93%)、咳嗽(83%)、呼吸急促(54%)、疲劳或虚弱(40%)、寒颤(37%)、肌肉痛(36%)、流鼻涕(36%)、咽喉痛(31%)、头痛(31%)、呕吐(29%)、气喘(24%)、腹泻(24%)。 7、婴幼儿得了甲型HIN1流感会有哪些症状？ 婴儿可能会表现为发热、嗜睡，而没有咳嗽或其他呼吸系统症状。幼儿很少出现流感常见的症状和体征，如咳嗽等。婴幼儿病情严重时出现呼吸急促、呼吸困难、发绀、脱水、精神状态改变和极度烦躁。幼儿(如年龄＜2岁)发生严重并发症的风险会增加。 8、如何简单有效地预防甲型HIN流感？ 国内疾控专家编写的八句口诀，可帮助广大群众简单有效地预防甲型HINl流感：双手要勤洗，打嚏要掩鼻，居室常通风，无事少聚集，脏手勿触口，吐痰包纸里，感冒戴口罩，染疫要隔离。 作者单位：宁波鄞州人民医院 |
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