每天只要5分钟，掉发、白发和皱纹都会改善

小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打

诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）

治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿

【如果你曾是军人，点这里加入老兵基地】

每天忙碌的工作，压力过大的生活，是否会让你出现白发变多、掉发严重、皱纹增加，其实这都跟微血管有关。

生活作息的不正常、运动不足、肥胖及老化，都会使微血管劣化，最终也会导致掉髮、白髮变多及皱纹狂长的情况。

但其实只要天天“揉耳朵”5分钟，就可善以上所有问题。

根据媒体报道，脸部微血管减少会导致皱纹生成，头皮微血管变少会使头髮掉落、白髮增生，日本大阪大学微生物病研究所情报传达分野教授高仓伸幸医学博士指出，微血管是连结动脉和静脉的细小血管，以网状的型态将氧气和营养输送全身，并且回收老废弃物和二氧化碳，微血管会随着年纪增长，血管壁逐渐剥落，微血管最后会变得脆弱，最终完全消失。

而负责将氧气与营养送到身体各角落的微血管一旦减少，就会引发各种身体状况，例如脸上的微血管减少，就会出现皱纹、斑点，而头皮的微血管减少，则会出现白发、掉发的情况，因此想让自己维持体内的健康及外表的年轻，维持微血管数量，就是非常重要的工作。

所以可以用指腹捏着耳朵按摩，揉捏放松，用指腹的力气强力按压，捏捏整个耳朵，有助于改善整个头部的血液循环，对于改善掉发和白发都有帮助，单耳按压个2-3分钟即可。

【如果你热爱毛主席，点这里加入伟人学堂】