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来自: 还想学习的老头 > 《饮食养生篇》
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牢记这些应季吃法!冬季有保健性质的水果当数甘蔗。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等就可以渗透到橘子里去,既达到...
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秋天进入支气管炎高发期,3个食疗方,补足肺气,防治支气管炎。功效:此方可以治疗支气管炎,起到养肺生津、化痰止咳的功效。做法:首先...
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鱼腥草性味辛,寒,功专清热解毒,利尿消肿,是一味疗效明显的中草药,尤能清肺热,中医临床为治疗痰热壅肺,咳嗽痰黄之症所常用,因能解毒消痈,亦为治疗肺痈之要药。功效:清肺止咳,化痰抗癌本食疗...
六大食疗方排毒护肤补气血
1、干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好...
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秋天这4种水果煮着吃,止咳减肥还抗癌,可很多人还没吃过。因为柚子皮中含有具有抗氧化作用的黄酮类物质,可以降低血液的黏稠度、瘦身减...
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功效:苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果还富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠...
脾胃虚寒的人吃什么可以清肺?
脾胃虚寒的人吃什么可以清肺?中医强调,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥,最容易损伤肺,因此,这一季节尤其要注意对肺的保养,一定要给它...
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