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至于语音中提到的那本可以帮助你打败自我怀疑、焦虑浮躁的书 需要你看完一个视频与一篇热文 在文末推荐给你
1. 其实第一次听陈果老师的演讲是2014年1月1日，那段时间恰逢学期末结束，结束了一个学期的创业挣钱，结束了常常夜店的生活，结束了一段美好的校园恋情整整一年，和一些本以为感情很深的朋友渐行渐远。一个人坐在教室，远离社交，倾听陈老师有力量的声音。 以下节选自我当时做的笔记： 1.孤独和寂寞不是一回事，孤独者能够表现出圆融的高贵，完整而不缺失。 2.孤独者周围笼罩着思想、恬静、自成一体。 3.他们不受环境影响，和敬清寂（这也是真正的茶道） 4.寂寞是一种病，很可怕的病，他们需要社交。可是寂寞者们在一起依旧寂寞，而孤独者的时间属于自己。 5.人与人之间应该像国与国之间，中间需要疆界，否则不能看到美好的全貌，就不完整。适当的距离绕过我们彼此产生思念，惦记彼此。而拥挤往往让人与人之间产生不敬；而距离让我们彼此产生思念，彼此惦记。 6.我们很少有时间好好和自己说话，当你真正的不需要和别人打交道的时候你才能好好地和自打交道、对话。 7.自我反省是一切思想的源头，才会产生智慧。 8..自己很重要，唯一能和我们一辈子的人是自己 9.孤独是极其有趣而丰富的人，这是他自我选择的自我消遣方式。 10.孤独的人能够自食其力，达到圆融的状态。 2. 可能是和我从小生活在无拘无束的草原上以及一直颠沛流离没有固定的生活居所有关系，我是一个即使和父母都难以极其亲近的人。毫不夸张地说，长这么大，我从来没有和任何一个人过度黏腻，及时是最好的闺蜜，我们也都是在彼此需要的时候出现，我从来不习惯和一个人过分亲密无间。 近日可能是到了新的环境的原因，遇见的朋友不知道我是这么一朵“怪葩”。对方对我的关心和亲密反而成了我不能承受的厚重。 记得去年，我的一个好姐姐说：“你的性格是那种几乎所有人都喜欢的状态，你会和各种各样的人成为好朋友；可是总感觉，没有一个人可以进入你的内心深处，抵达到你灵魂深处的世界”。 其实，我也曾困惑，自己是不是不合群。姐姐的话，让我思考，是不是我给别人留下了虚伪和不交心的印象。加上近日有朋友因为我的“冷漠”而有些受伤，让我更加怀疑自己是不是真的太不合群，尽管我早就习惯了别人的不理解，说我单纯古怪难以理解的人多了去了，其实我并不在乎，反而内心有些沾沾自喜。可是，我从来不希望我的不合群带给别人伤害。 正当我有些想不通的时候，后台的一位读者，小李先生，给我发了一篇他读到的热文。恰好，是我想分享给那位被我小小伤害的朋友的话。 文章如下，分享给你，不管你是孤独的人还是你是想要融入别人的人，相信都会有所收获： 看完这篇文章，我开朗了许多。和那位朋友敞开心扉说了我的想法后，随心发了那条朋友圈。没错，我就是深爱着自己，爱自己的肉体、思想更爱自己纯粹的灵魂。而我相信，只有自爱的人，才会给别人带去真正的力量和光明，而不是寡淡无味的连自己都不想喝的有毒鸡汤。 3. “喂，你穿那么厚不热吗？” “换换装备吧~” “你怎么就那么一套衣服呀~” 当听到对方这样说的时候，我实在无力去解释因为春天刚开始转暖的时候，还是适合春捂秋冻，另外我晚上12点半下班的时候，穿呢子袄还有些冷呢~昨天感冒，我还不想换上薄衣服~ 于是，心里一连串的话，最后凝结成一个微笑，不是不爱说话，只是觉得没有必要。 实在被问的需要回话时，出口便成“我穷，买不起新衣服~” 于是，给人留下刻薄的印象，却也懒得在乎。 “喂，你是不是不高兴啊~” “我招你惹你了吗？” 其实很多时候，我只是喜欢静静地看书，不愿意讨论今晚吃什么明天吃什么。对我来说，吃什么都好，人间美味也好，粗茶淡饭也好。此时能和几个世界以前的哲人相处便是最幸福的事情：看古老的文字，揣摩书中人。 于是，在人群中，你一个人手捧一本书不加入大家的八卦里，成了形单影只的怪人。怪也就怪，对方还认为你是不高兴，殊不知，你正独自酣畅淋漓。 很多时候我都觉得，人与人最遥远的距离便是，你近在咫尺，却听不懂我在说什么。我本想和你谈智慧，你却与我道是非。 其实在我看来，人生区区几十年，与其把宝贵的时间浪费在别人的世界里，不如,合理规划自己的时间，把无效的社交切除，如果你实在克制不住自己刷微博刷朋友圈的行为，那请你把这类时间尽量集中，不要成为碎片化时间碎片化学习的奴隶。你要知道，''当一个人开始四分五裂，平庸就开始了'. 每个人都有属于自己的世界，你不懂我，我不怪你。 而我们，都应该尊重彼此的世界，给彼此足够的空间与氧气。 若是在一起让空气稀薄，不如和能够一起制造空气的人，哪怕不说话，也可以一个眼神互动彼此。 4. 你害怕“被讨厌”吗？ 我想多数人性均非常害怕“被讨厌”。正是这样的恐惧，让另外一项广为人知的人生座右铭：“做自己”（Be Yourself）成为空中楼阁。于是众人皆是，我亦是；众人皆非，我亦非。无论你伪装成多么独立思考的模样，多半时刻，你只是人海丛林中的一片叶子。 今天有幸在趁早星球读书会上看到四月份推荐的一本书籍：《被讨厌的勇气》，作者为日本哲学家岸见一郎及撰稿人古贺史健。岸见一郎是维也纳心理学家阿德勒（Alfred Adler）的信徒，书页封面上写着一段小小的话语：“所谓的自由，就是（不怕）被别人讨厌。”“有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。” 最近网上“圈子不同，不必强融”，“你以为你是在合群，你是在浪费生命”、“你努力合群的样子真的很孤独”之类的句子非常火。时代要求我们努力彰显自己的个性，而“集体意识”似乎正在东西方文化的冲突中落入下风。那么，我们真的能够始终秉持着自我，抱着“就算全世界都跟我作对”，“横眉冷对千夫指”地过着被某些人讨厌，但却悠然自得的日子吗？ 这本书大概分为四大部分： D1.我们的不幸是谁的错？ D2.一切烦恼都来自人际关系 D3.让干涉你生活的人见鬼去 D4.要有被讨厌的勇气 D5.认真的人生“活在当下” 我准备在人间四月天去阅读，希望你也可以通过本文推荐，为自己的书单添加一本新书，而且千万不要只买不看，期待你与我分享读后感言。诚邀你一起共赴心灵的正骨之旅，将自我中错乱的筋骨“拨乱反正”，在酸爽麻辣中悟到一些对自己有益的东西，哪怕只字片语也是赚到了呢。 |
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