减肥酵素配方

🌺🌺🌺减肥酵素的几个配方：

🌺🌺冬瓜＋两个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水。

🍎🍎木瓜＋苹果＋一个柠檬共二斤半 ＋ 一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水。      

😈😈木瓜 ＋菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水。

🌹🌹山楂＋一个苹果＋5两大枣共二斤半 ＋ 一斤半沙糖或冰糖 ＋ 6升纯净水或凉开水

酵素减肥的三种喝法🍀

🌺1:饭前一小时到半小时之间喝酵素

🌺2:每天早餐中餐正常食用，晚餐酵素代餐饮

🌺3:每周五天正常饮食，其余两天只喝酵素不吃饭，酵素代餐。

🌺温馨小提示：喝完酵素多喝两杯的温水。