乳头凹陷通常不影响妈妈哺乳。真正不能成功哺乳的凹陷乳头是很少见的。即使乳头扁平或凹陷,照样可以母乳喂养。 乳头是不是真性凹陷?如果你想知道乳头是不是真的凹陷,可以用拇指和食指轻轻挤压乳晕两边。正常情况下乳头会突出(如下面左图)。如果是真性内陷,扁平的乳头不会有任何反应,浅凹或凹陷的乳头则会缩回去(如下面右图)。 而且一侧乳头扁平或凹陷,那么另一侧乳头正常的情况也挺常见。真正不能成功哺乳的凹陷乳头是很少见的。重要的是如何让乳头发挥作用,而不是看上去如何。
宝宝是怎么含乳的?宝宝含住的是乳晕,而不是乳头。乳头突出并不代表哺乳就能成功。而乳头凹陷也并不意味着哺乳就会失败。 很多的情况发生的是,宝宝衔乳后通过吸吮可以刺激并拉出乳头,使乳头的形状大小都正好,符合他吸吮的要求。经过一段时间亲喂以后,妈妈凹陷的乳头自己就能出来了。 如果宝宝一开始时抗拒含乳,你可以通过一些技巧帮助他开始,比如更换不一样的哺乳姿势。在产后最初几天里,只要你和宝宝密切配合,多多给他练习的机会,他就会熟悉该怎么做才能吃到奶。但是最初的几周,在妈妈和宝宝的磨合期还未渡过,亲喂还没有建立稳固之前,如果喂了奶瓶或使用安抚奶嘴,就会有可能影响亲喂的顺利。
怎么做会有帮助?虽然产前没有必要对乳头凹陷做干预,产后亲喂时你可以试着用以下这些方法让你的亲喂更容易: 1. 学习宝宝正确的含乳姿势,及早开始哺喂。宝宝和妈妈都需要勤加练习。(动图详解|错误含乳影响宝宝吃奶量,还让乳头疼) 2. 如果妈妈胀奶了,先用手挤奶挤出来一小部分乳汁,让乳晕处变得松软,这样宝宝就比较好衔乳。不然胀奶的乳房,会让宝宝的衔乳变得有困难。(怎样进行手挤奶?) 3. 使用三明治法,让宝宝含住更多的乳房体。拇指在上,其他四只在下,握住乳房向胸腔挤压,同时手指用力压乳晕。这样会让乳晕变长变窄,从而使宝宝容易含乳口中。 4. 喂奶前先使用吸奶器吸出乳头。不过妈妈也还是要注意吸奶器的正确使用,吸奶器不是吸力越大越好。 5. 妈妈还可以在哺乳顾问的指导下,使用乳盾來帮助宝宝含乳。但是需要注意的是,乳盾是为了让宝宝学习含乳的过渡工具,最好不要长期依赖使用它。(视频 | 怎样正确使用乳盾(乳头保护罩)) 不要什么都还没开始, 让假想敌把自己打败了。 去试。相信自己,相信宝宝。 多点自信和耐心,哺乳就会容易多了。 寻求专业人士的帮助, 别自己一个人苦苦挣扎。 有些道理不需要走许多弯路才懂得。 有些苦不需要非得亲身去试。 |
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