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我们经常听到人们抱怨自己很忙： 白天工作，晚上带孩子，家务事一大堆，还要参加聚会，抽不出时间读书、学习。 自己像一个被生活推着走的包袱。
对于这个问题，Laura Vanderkam女士为我们带来了一场透过现象看本质的演讲。 1. Laura说到，当大家发现她在写关于时间管理的内容时，通常会对她有两个人设： 第一，她肯定总是很守时，事实上并不是，甚至有一次，她连自己的时间管理讲座都迟到了； 第二，她肯定有很多时间管理的小窍门，充分利用各种零散时间，比如提前录好要看的两集电视剧，这样就可以略过广告，从2个小时的电视时间里节约32分钟用来锻炼。 总而言之，大家的惯性思维就是，充分利用自己的零散时间，就能做成我们想做的事情。 然而，当她研究了成功人士的时间管理技巧，并仔细观察了他们的日程表之后，才真正发现了时间管理的核心理念： 并不是通过节省时间来创造想要的生活，而是先创造想要的生活，时间就自动节约下来了。
2. 她观察那些非常繁忙的女性的生活，他们都有繁忙的工作： 有的要照顾孩子，有的要照顾老人，还要参加社区服务活动。 Laura让他们每周记录时间，来计算他们每周的工作和睡觉时间。 A女士的“时间日志”给了我们启发： 星期三晚上A回家后发现热水器坏了，地下室被淹的一塌糊涂，第二天，她找来水管工修理，第三天，她又找来专业的清理队，处理地毯。 看完A女士的“时间日志”，她惊奇地发现她竟挤出了7个小时的时间。 可以想象，假如一周前问她能挤出7个小时的时间吗，她肯定和我们大多数人一样说“不行，你看不出来我有多忙吗”。 但是当地被水淹，这7个小时的时间就不得不挤出来了。 这足以说明时间的弹性是很强的，而我们能否利用好时间，取决于我们想做的事情的重要性和紧迫性。 如果我们做的事情跟等待我们修理的水管一样迫在眉睫的话，那么我们也可以在一周挤出7小时来完成它。
B女士经营了一家拥有12名员工的小公司，工作之外的时间要照顾6个孩子。 一个清晨，Larura想预约采访她，了解她“日理万机”的秘诀，她说没有空，因为要去徒步。 后来B告诉她“我做的每件事，花的每分钟，都是我的选择”。 她没说“我没有时间做甲乙丙丁”，而是“我没做甲乙丙丁，因为那些不是重要的事”。 这句话道出了她的时间管理秘密，也正是Larura想告诉大家的“我们通常挂在嘴边的‘我没有时间’的潜台词，其实是这事儿不重要”。
3. 时间是选择。 换言之，时间管理就是选择你认为重要、紧迫的事情，才能让我们的人生过得有价值。 那么， 要做点儿什么呢？ ① 从工作的角度来说，在年末评估自己一年来的成绩，并展望未来的发展。 包括你做的3-5件表现优异的事，继而写下明年的绩效目标。 生活中也同样适用。 回顾自己一年里的家庭、感情、朋友生活，你做过哪些积极有益的3-5件事情，继而写下明年努力的目标。 ② 对工作和家庭进行梳理和展望之后，你就有了几个目标。 接下来，你需要做的是将这些大目标分解成一个个小目标， 将那些像“热水器坏了”的事情写到一周日程表的第一栏，这就是这一周的重要的事。 ③ 星期五下午被经济学家成为“低机会成本时间”。 因为这个时间段我们都很放松，适合做一些回顾、计划类的工作， 所以，你可以梳理自己的工作、个人、情感，写下来未来一周要做的事情。 上帝给我们每个人的时间是公平的，每周24×7=168小时。 假如我们的全职工作每天8小时，睡觉8小时，那么一个星期还剩下72个小时可以做别的事情。 你可以花更多的时间陪孩子阅读，也可以投入更多的时间学习、运动、其它活动等，你都能做到。 首先，你要做你自己想要选择去做的事情。 甚至其实我们都不需要那么多的时间，只是我们习惯了有空就拿出手机，刷朋友圈，看电视，在家里晃悠，任凭时间流走。 如果你认为陪伴孩子是重要的，那就把自由时间花在孩子身上； 如果你认为学习是重要的，那就把自由时间花在学习上； 如果你认为家庭关系是重要的，那么就把自由时间花在与家人的相处上。
先创造想要的生活， 然后时间就自动节约下来了。 |
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