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糖友最常用的血糖监测方式是测指尖血糖，如果方法不对，不仅手指遭罪，还会产生较大误差而浪费昂贵的试纸。 选哪一个手指比较好？其实，左右手十根手指测出的血糖并没有差别，但疼痛感有差别。无名指、中指、小指的疼痛感小于拇指和食指，因此，糖友尽量循环选择这六个手指测血糖。另外，指腹部位神经较丰富、痛感强，采血时尽量选择指尖两侧。 只能用酒精清洁手指吗？酒精消毒是最常用的方法，但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，造成以后采血的不便。其实，用温热的肥皂水清洗，就可以有效预防感染和清除手指上的杂质；温水还能促进血液循环，使手指更好地充血。 值得注意的是，无论用哪种方法清洁，都必须等皮肤干了以后再采血，以避免影响结果的准确性。一旦手指发生红肿热痛，要警惕感染，及时就医。 出血少怎么办？如果扎针后重复挤压手指，会使大量的组织液混入血液，血液受到稀释从而使测量的结果偏低。 推荐的做法是，采血前可将手指搓一搓，使指尖充血，扎针后，从指尖根部向上轻轻推压手指两侧而冒出一个“小血滴”。 另外，采血之前还可以将手臂下垂一会或甩甩胳膊，都可以增加出血量而减少扎针的深度。 更多内容，欢迎阅读： |
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