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那么老年痴呆症究竟是什么疾病呢，在医学上，老年痴呆症最早由阿尔兹海默发现并提出的，故用其名字命名该疾病，称作阿尔兹海默病。这是一组与年龄相关的衰老性疾病，起病较为隐匿，但是持续发展，病损不可逆。目前因为对其发病机制不明确，故临床缺乏有效的治疗方法。所以对于该疾病，目前的干预方法主要是预防。 通过大量的临床观察，以及社区的大样本，长时程的流行病学调查发现一些生活方式的改变是可以明显起到预防老年痴呆症的作用的。首先就是有氧运动，老年人定期进行一定的有氧运动是可以降低阿尔兹海默病的发病风险的。根据研究的结果，建议老年人每周进行3次左右的中低强度有氧运动，每次持续时间30～60分钟，可以根据自身的情况，采取快走、跑步、游泳、骑行、爬山、打乒乓球等运动形式。另外，积极的社交活动也能有效的预防老年痴呆症。研究发现退休后的老年人如果长期闭门不出，容易罹患抑郁症和老年痴呆症，如果能经常参加社交活动，多与人交流，则可以降低老年痴呆症的发病风险。还有，进行一定的脑力活动，也可以预防老年痴呆症，如下棋、打牌、猜谜语、学习外语、书法等新的技能，均可以有效预防老年痴呆症。 |
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大家总是对老年痴呆症非常恐惧，常常谈虎色变。主要是因为老年痴呆症在65岁以上的老年人中较为高发，一旦患病，患者的认知功能逐渐受到损害，各个脑功能逐渐丧失。疾病的初期，患者仅表现为健忘，其生活和工作常未受到明显影响，至疾病的终末期，患者的一切功能丧失，失语、失认、失用，无法行走，长期卧床不起，生活完全需人照料，成为沉重的负担。
