孩子为什么会害怕输?有什么心理方法帮娃面对输?

2018-02-09  幼儿说

孩子输不起,怎么办?


一位妈妈跟儿子玩推球,他们的游戏规则是在客厅的中间画一个圆圈,孩子和妈妈站在圆圈的2米外的地方,把球推进圆圈。谁推进圆圈的次数多,谁就赢。一开始,小男孩很高兴,所有孩子玩耍时都很高兴。但是,当这个小男孩输掉了3,4次之后,孩子越来越暴躁,最后不仅把球丢掉,还用手擦掉了客厅中间的圆圈,一副气鼓鼓的样子,也不愿理睬妈妈。


 
 


这位妈妈的遭遇,对很多家庭来说一点也不陌生——孩子输不起,输掉时就脾气暴躁。爸妈们如何引导忍受不了自己输的孩子呢?


孩子为什么会害怕输?


对孩子来说,他们潜意识中的“输”等同于“不聪明”、“差劲”,但与此同时,他们却又不认同自己“不聪明”和“差劲”,这种挫折冲突便容易让孩子们生气和愤怒,甚至会因此害怕输。为什么会这样?心理学家Guy Winch说,失败会让人觉得自己渺小。简言之,挫败感会让孩子的自尊受创,他们会觉得自己能力差、不胜任或不够聪明,影响了他们“继续”的信心。当一个孩子经常经历挫败,这个孩子便可能会害怕输。很多时候,孩子们眼中的输并不是多么严重的事件,只是事件给孩子带来的不良感受,让他们觉得受伤。


 
 


比如一个小宝宝想自己穿一件衣服,但是他尝试了很多次后,纽扣总是扣不上,这时大人可能会说:“多大的事情呀?至于让你发脾气吗?”作为大人的你,如果常常这样应对孩子的挫败感,会让孩子更挫败,因为这样的语言会让孩子觉得自己更渺小。所以,父母该理解孩子遭遇挫败后的糟糕情绪。父母对孩子有同理心,才能更好地帮助孩子面对挫败。


如何让孩子不怕输?


挫败的不愉快感觉只是不良的感觉,这种负面的情绪来源于孩子的主观判断,而不是事实本身。父母可以从这方面着手,建立孩子轻松情绪跟失败事件的关联。美国心理学家阿尔伯特·班杜拉说,鼓励孩子尝试他们惧怕的事物,必须给他们提供快速、积极的反馈,以帮助他们树立信心。


我家儿子很小时,经常被倒塌的积木玩具哭泣,很多孩子都有这样的表现,但我认为不能让孩子养成一挫败就发脾气的习惯,因为这样的行为不助于他的成长。有一次,他从玩具箱里抱出一盒积木,自己在房间的一角垒房子。因为他当时太小,不懂技巧,也不懂垒整齐,一块接一块地往上垒,每次垒了几块就倒塌,让他很生气。他觉得积木是在故意惹他生气。我非常理解,根据让.皮亚杰的理论,宝宝越小,常常觉得万物有灵,他们的玩具也是活的。所以,我有意识地改变挫败事件给他带来的不良情绪。


“我陪你玩,看谁垒得高。谁输了谁就要被人在脸上‘画公仔’。”

“妈妈,什么叫‘画公仔’?”


“你平时在画纸上画画是不是?现在画纸变成了脸……”


还没说完,儿子哈哈大笑,他觉得很有趣。


 
 


我们找来几支粗粗的彩色笔,也没忘记翻出了一把镜子放在旁边,开始了垒积木比赛。第一次,儿子垒到5块就塌了,被我用黑色的彩色笔在脸上加了一条胡子,他“哈哈”大笑起来,对着镜子看了看,笑得更厉害,眼泪都迸出来了。虽然我给他解释了为什么他垒的积木容易塌,但因为年龄太小,他总是输给我。最后,我脸上只被他画了一根“鼻毛”,他的脸却被我画成了一只大花猫,虽然他总是输,但再也没有因为输掉而不愉快了。相反,还越玩越欢。最后,我跟他说:“输了不可怕,顶多就变成一只大花猫而已。”自此,儿子遇“输”再也没哭了。


疑惑:为什么父母不能“让着”孩子?


我经常看到有些父母为了让孩子高兴,在跟孩子玩耍时故意输给孩子。这种做法是错误的。故意让着孩子是一种无知的溺爱,一个在家里备受父母呵护的孩子,当他出外跟其他小朋友玩呢?当孩子长大上学呢?孩子跟别人是平等的,没有谁会故意让着他。温室里的花朵经不住风吹雨打,早让孩子接受“输”的滋味,对孩子的心智成长有好处。


帮助孩子对抗“输”的有效措施:小成功


 
 


每一个孩子的成长,就像爬楼梯,每一点小进步能累积成大自信。美国心理学者亚当·格兰特说,小成功能帮孩子找回自信。当一个孩子垒积木,每一次比上一次美观一点、稳固一点;当一个孩子学习穿衣服,每一次比上一次顺利一点、动作流畅一点;当一个孩子学习自行车骑行,每一次比上一次前进得多一些、平衡感娴熟一些……这些小进步和小成功,能给孩子带来喜悦,他们的自信也会慢慢培养起来了。一个孩子的成长,最糟糕的其实不是输,而是丢了不怕输的勇气。只要不怕输,孩子便能淡定地在原来的基础上前进一点点。


让“输”变得有趣,孩子就不会害怕“输”;让“输”来得深刻,孩子便会感谢“输”。培养孩子不怕输的智慧吧!


本文关键字:害怕输、心理成长、亲子育儿 、早期教育

幼儿说,一枚亲子心理咨询师,学习国外心理学家们知识,分享科学、有价值的育儿心得。

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