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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 病 因 1 、神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能手法哦抑制，毛发进入休止期而出现脱发。 2 、内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。 3、 营养代谢性脱发 毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。 4、 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。 5、化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。 6、感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。 7、症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。 8、先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。 9、免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。 10、季节性脱发 一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。 治 疗 病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。 化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
 黑豆、黄豆、黑香米、花生米、属高蛋白食物，常吃会使头发黑亮，增强体质。
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