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读书会 | 第一辑《孩子,把你的手给我》第3期

 阿福根 2018-02-10


这是早教学园为你准备的第3经典共读



《孩子,把你的手给我》是畅销美国500多万册的教子经典,以31种语言畅销全世界。作者海姆·吉诺特(Haim G.Ginott)博士是一位卓著颇丰的临床心理学家、儿童治疗专家以及家长教育专家。正如海姆·吉诺特在演讲中所说:我是儿童心理医师,我做了什么产生效果了呢?我用一种关心的方式与他们交流,利用每一次机会帮助他们培养信心。





  该书帮助父母学习了解:

如何以更关心、更有效的方式对待孩子?

 如何了解自己的感受并更多理解孩子的感受?

 如何管束孩子而又不让孩子遭到贬低?

 如何不加评判地赞扬孩子?

 如何发怒而又不伤害孩子?

……

本期共读第二章精华内容,还等什么,开始吧!


父母不是圣人:直面我们的愤怒



在我们自己的童年时代,没有人告诉我们如何处理生活中不可避免的愤怒情绪。我们相信愤怒是不好的,愤怒并不只是不好的行为,甚至是一种恶行。


当我们对待孩子时,有些教育程度较好的父母多会选择压抑自己的负面情绪,我们担心自己的怒气会伤害孩子,所以我们就像一个潜泳者屏住呼吸一样,努力忍住怒火。


可是,父母并不是圣人。我们应该意识到自己的愤怒,并且重视它,其实,发怒恰恰是我们关心孩子的表现。


我们应该把愤怒当成一种信息资源加以利用,我们的言语和情绪一致,没有必要刻意隐藏。


第一个🌰

简11岁,一回到家都大叫:“我无法打棒球,我没有衬衣!”她的妈妈可以表面平静地给女儿提出可行建议:“穿那件宽松的上衣。”或者,如果希望提供帮助,她可以帮助简找一件衬衣。


但是简的妈妈没有这样做,而是决定说出自己真实的想法:


“我很生气,我真的很生气。我给你买了六件棒球衬衣,你不是放错了地方,就是丢了。你的衬衣应该放在你的抽屉里,这样,当你需要的时候,你就知道该到哪儿找到它们了。”


简的妈妈的话帮助简想出了一个解决办法,简马上跑到朋友家,以及体育馆的衣帽间去找放错了地方的衬衣。


药物不应该比疾病更糟糕,发怒不应该招来更多话。


怒气应该以某种方式表达出来,这种方式应该能够使父母得到一定的解脱和轻松,给孩子一些启示,对任何一方都不应该有副作用。



如何处理自己的愤怒



在平静时期,让自己做好应付紧张时刻的准备,应该承认下面的事实,并将事实列入处理愤怒的具体步骤中去:


1.在跟孩子打交道的时候,我们有时会发脾气。

2.我们有权生气,而不必感到内疚或者羞愧。

3.只要我们不攻击孩子的人品或者性格,我们可以表达我们的愤怒。


 发怒的三个步骤 」

处理激动的情绪的第一步:给它们明确的定义。这样做的第一步是使用人称代词“我”:


“我觉得讨厌。”

“我觉得被激怒了。


如果简短的陈述和拉长着的脸并没有起效果,那么采取第二个步骤:在表达时加强愤怒的强度。有时,仅仅表达出我们的感受(不用解释原因)就能让孩子停止不端行为。


“我生气了。”

“我很生气。”

“我非常非常生气。”

“我气极了。”


但有时,可能需要采取第三个步骤:解释我们生气的原因,说出我们内心的想法,以及我们希望的行为。


“看到你打你的弟弟,我很生气,心里面像有团火在烧,我绝不允许你再伤害他。”

 

这个方法可以帮助父母释放怒气,而不致引起伤害,甚至可以是一堂重要的课,教会孩子如何安全地表达愤怒,而不伤害任何人。



对生气孩子的回应:方法最重要


当孩子烦躁不安时,讲道理是没有用的。他们生气时,只有情感上的安慰,他们才听得进去。


第二个🌰

一对兄妹在地下室玩,突然传来什么东西被毁坏的声音,随后就是喊叫声和指责声。


六岁的比利从楼梯上来,气得满脸通红,他一上来就脱口叫道:“贝特西把我的堡垒撞翻了。”


他的妈妈同情地说:“哦——,那你一定非常生气了。”“我是很生气。”他转过身继续回去玩了。


这是比利的妈妈第一次试着没有卷入孩子们的日常争吵中。


她没有问那个最具破坏性的问题:“谁先引起的?”这样就避免了儿子讲述冤情和要求报仇。



权威需要简短:少说更有效



如果有人跟你说“你说起话来像家长”,这可并不是什么赞美。


因为家长有一个名声,他们喜欢重复自己,夸大显而易见的事实。当他们这么做时,孩子就不会再听他们的话,心里大喊:“够了!”


下面的事件就是简短的评论战胜长篇大论的例子。

 

第三个🌰

8岁的阿尔跑过来,眼泪汪汪地控诉哥哥:“只要我有朋友在这里,特德总是找借口作弄我们,不停地打扰我们,你必须制止他。”


要是在过去,阿尔的妈妈会冲着特德嚷:“我跟你说过多少次了?不要去 烦你的弟弟!少给我找麻烦,如果你再犯,我要限制你的活动一个月。”


但是这次,她只是看着特德说:“特德,你自己选择,你可以像以前一样听我的教训,或者自己处理你弟弟的控诉。”


特德大笑起来,回答说:“好的,妈妈,我会走开。”


每一个父母都应该学习用经济的方法来回应孩子,这样,小事故才不会变成大灾难。



结语




在孩子成长的岁月中,如何处理他们的错误和过失,相信每一个做父母的都曾为此感到为难、困惑。然而,威胁、恐吓、挖苦都不是答案。


最有效的解决方法是清楚地表达出我们的价值观。我们不要问那些已经知道答案的问题,最重要的是,我们对待孩子时,要尊重他们,就像我们希望他们尊重我们那样。


这种处理孩子不良行为的方法既充满关爱,又不失权威,并且能够加深父母和孩子之间的感情。


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