家有遗尿娃，怎么办？

气象预报中说的 “又一股来自北方的冷空气南下”，对那些先天体弱肾阳不足的孩子而言并不是一个福音，如果晚上睡再在床上“画地图”的话，那可能就是一个噩梦气候转冷，增加了孩子睡梦中发生遗尿的可能性，心思重的孩子会担心自己给妈妈造成诸多麻烦，事后又会觉得愧疚和难堪，心理压力的叠加使遗尿的发生更加频繁。怎么办呢?

什么是遗尿

遗尿，俗称“尿床”，是指5岁以上的孩子在睡眠中小便自遗，醒后方觉，且长期不愈者。

关于遗尿可能存在一些误区或盲区，常用的知识点如下，供爸爸妈妈们参考：

1. 正常的情况下，孩子在2～3岁时已具备自主排尿的能力。

2. 在上幼儿园前(3 ～5 岁阶段)偶尔因饮水多、玩得太兴奋或者受到惊吓等生理或心理原因尿床，也都尚属正常。

3. 如果5岁以后，仍存在日问或夜里小便不能自控，尿湿裤子或床铺的现象，就属于遗尿。

4. 5岁的年龄界定不是绝对的，有的文献上说是3岁有的则放宽至上学后。

遗尿的原因

通常认为，绝大多数（90％以上）的遗尿，属于功能性，即由于遗传因素，以及对孩子排便训练不当造成的。

有少部分的遗尿是由神经系统、内分泌系统或泌尿系统的器质性问题造成的，比如：脊柱裂、脑肿瘤、癫痫、糖尿病、尿崩症、尿路感染、尿路畸形等，这部分遗尿属于继发性遗尿，须到医院看专病门诊。

除了生理因素，一些心理因素 ，像受到惊吓、恐惧黑夜、家庭成员死亡，从小缺乏排尿训练或白天被迫进行强制排尿训练等，也会引起遗尿。

遗尿的治疗

1

排尿训练法

第一步：增加膀胱容量

白天鼓励孩子多饮水，叮嘱孩子尿意实在忍不住的时候才去排尿，使膀胱容量逐渐增大，当一次排尿量达到每千克体重10毫升 (30千克体重的话，就是3 0 0毫升) 时，可以认为他的膀胱容量达到要求了。

第二步：中断排尿训练

白天排尿时训练收缩膀胱括约肌即每次排尿过程中，分2 ～3 次短暂中断排尿，以增强肌肉的控制力。

2

摩腰腹搓脚底

第一步，宝贝仰卧，妈妈手心蘸点按摩油 ，搓热双手，用手掌轻轻按摩宝贝的小腹部位，主要是肚脐以下的气海、关元，时间约3分钟。

第二步，宝贝俯卧，妈妈以单掌横擦宝贝的腰部 (主要是膀胱经上的肾俞穴 ) ，按揉骶部 (八穴) ，产生热感，时间3 ～5分钟。

第三步，宝贝坐起来，鼓励他学妈妈的样子，手心蘸点按摩油，先搓热双手，再用手摩擦脚 掌，重点是脚底的涌泉穴，两只脚都要搓哦，搓热为度。

3

敷贴疗法

• 五倍子、肉桂各等分，研细末，以葱汁调和均匀，敷于脐部，用纱布固定，每2日换1次。

• 麻黄2份、益智仁1份、肉桂1份，一起研成细末，用瓷瓶或玻璃器皿贮存，勿令其泄气。每次取3克，以少量食醋调成饼状，敷于足心，再用胶布固定，3 6小时后取下，间隔6 ～1 2小时时再以上药敷脐。敷3次后改为每周敷脐1次，连用2次，以巩固疗效。

• 生姜30g，炮姜、附子各6g，补骨脂12g。共捣烂如泥状，外敷脐孔处，胶布固定，5d 换药1次，连续用药2~3次即可见效。

• 硫黄9g，葱白7个。共捣如泥, 每晚睡前敷脐部, 次晨取下。取厚约5mm、大2cm×2cm鲜生姜数片。取关元俞、膀胱俞，用伤湿止痛膏将姜片贴敷固定于椎旁两侧的关元俞和膀胱俞，2天换贴1次。

• 菟丝子30g，桂枝12g，五味子12g，车前子12g，石菖蒲12g，樟脑3g。将以上药物研细末，调拌凡士林或姜汁，贴敷于关元，然后温灸。

4

食疗法

• 枸杞50克，羊肉80克，粳米100克，小葱少量 。枸杞洗净，浸泡半小时后煎煮去渣。加入洗净的粳米、剁成末的羊肉、适量水，煮成粥。起锅前加小葱和少许盐调味，趁温热每日早餐食用。

• 猪腰子2 个, 粳米500g, 葱姜适量, 将猪腰子洗净, 用开水烫去腥, 与粳米合煮成粥, 将熟时加入葱姜调味后, 晨起做早餐食用。

• 猪膀胱1 个, 糯米500g, 荔枝肉30g, 将糯米和荔枝肉塞入洗净的膀胱内煮熟, 分次食用。

• 将桑螵蛸除去杂质,筛去泥沙,置笼内加热蒸20min,或用手挤不冒白浆时取出, 干燥。将净桑螵蛸置锅内, 文火炒至带焦斑时取出,放凉。将本品置通风干燥处,防蛀。用时取本品10g分2次直接食用,年龄在10岁以上者可增至18g。也可以将炒熟的桑螵蛸研成粉末, 按照上述用量用开水冲服。14天为1个疗程,一般2~3个疗程可见效。

在治疗期间告知患儿及家属平日不宜吃辛辣、生冷食品,白天不宜过度兴奋疲劳,适当活动有助于调节大脑的兴奋和抑制平衡, 并积极鼓励患儿消除紧张、自卑、怕羞心理, 调动其主观能动性, 树立战胜疾病的信心。

文章来源：宝贝健康、中国民间疗法