微头条

经常有妈妈好奇地问起，如何看“舌头”了解宝宝上火？分析4种“地图舌”，确实，孩子的舌头及舌苔的变化隐藏着上火的奥秘。
其实，在宝宝生病之前，宝宝的舌苔早早就“亮起了红灯”，究竟宝宝的舌头上会有什么小秘密呢？
就如健康宝宝舌苔是淡红舌，薄白苔，便如果舌苔变厚了，就能反映宝宝存在有积滞、有积食（看第二张图）的问题。这样的小孩常伴有口臭气促，腹部胀满，口唇发红，舌苔黄厚，大便干燥、入睡后翻来覆去甚至惊啼等症状，中医认为，这是食积的缘故，治疗应以消食导滞为主。

那么如何看待地图舌呢？
重点看舌苔脱落的位置。中医认为，有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，会有胃口差、偏食、厌食、腹胀等情况，也会容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状。所以，治疗地图舌，重在调理脾胃消化功能。当看到舌苔剥脱如地图状，要注意观察舌苔在舌头在什么位置剥落，看看宝宝哪个脏腑（看第一张图）有症状了，知道哪个脏腑有症状就知道要做小儿推拿穴位！

1、舌苔在舌两侧脱落——肝郁或肝火（看第三张图）
肝随脾升，胆随胃降。因此，肝胆失和，需要健脾和胃，疏肝理气。

2、舌苔在舌前部脱落——心肺有火（看第四张图）
表现为嗓子干，鼻子里面也很干，心很烦，手心和脚心都很热，还表现为干咳等，需要清心安神，滋阴润肺。

3、舌苔在舌中部脱落——脾胃有火（看第五张图）

4、舌苔在舌根部脱落——下焦有热（看第六张图）
下图这个孩子在下焦剥落，又在右边，说明孩子大便不好而且干，考虑肺阴肠阴不足；从整个舌面上看有青色於点，说明气滞血瘀，舌尖是头部凹陷或扁平属心阳不足征兆，孩子容易精力不集中，坐不住，动作多。

小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气虚弱，正气不足。有病的孩子，舌苔出现地图舌，表明有脾胃阴虚或脾胃气虚。临床脾胃阴虚多见，包括以上舌象照片，大家多注意观察。以上舌苔脱落的小儿推拿基本调理手法：
八卦、清补脾、揉板门、平肝清肺，清天河水，揉二马，捏积（捏脊）等。可根据症状不同随证加减。妈妈奶奶如果不懂穴位，可以点击我的头条号头像后，右上角私信输入“穴位视频手法”，供参考。

如果宝宝的舌头出现以上的症状，妈妈也不要过于紧张，特别要注意清淡饮食。宝宝消积食的处方考虑焦三仙和炒鸡内金，在消积食的同时，健脾的食物有山药、薏米、芡实，滋阴的中药有沙参、麦冬、生地。爱孩子就要学小儿推拿，学习中医育儿智慧，“手”护宝宝快乐成长！