舌象是反映孩子身体状况的晴雨表。哪些舌苔表示孩子脾虚,需要家长更注意饮食喂养,避免积食,合理健脾养胃? 许尤佳教授: 孩子正常健康的舌像是淡红舌、薄白苔,如果舌象有变化,一般是身体内部出了问题。 常见的孩子有问题的舌象有以下4种: ① 舌质淡白 舌头淡白代表舌头缺乏气血的充盈。脾虚了,气血不足,舌质表现为淡白。 此外,淡白舌还意味着孩子脾胃虚寒。 ② 舌苔白腻 舌苔是胃气上乘舌面而出现的。舌苔厚,代表体内有积聚、有垃圾。 舌苔白腻的孩子,消化不好,加上平常过食生冷寒凉的食物,所以水反为湿,谷反为滞——这也是脾虚的一种表现。 ③ 舌面有红点、草莓舌 舌面上的红点称为“芒刺”,代表有热,芒刺越多越热。 孩子脾胃虚寒,消化吸收能力不足,容易有积食,积食久了会化热,就像垃圾堆久了也会发酵产热一样。 很多家长以为孩子总是“热气上火”,其实这个火,恰恰是脾胃虚寒、运化不利导致的积热。 ④ 中间凹,两边鼓 中间凹两边鼓也是孩子脾胃消化不好的典型舌象。 舌的正中间区域是脾胃的望诊区,舌两边是肝胆的望诊区。 脾胃虚弱,没有营养物质,也就是没有气血撑起来,所以舌头就像土地凹陷。 相对的,肝胆区鼓起来是因为“肝气有余”,孩子消化出了问题、胃肠道胀气,容易化火化热导致肝火旺,睡不好、情绪不好,于是就形成了中间凹,两边鼓的舌象。 综合来说,绝大多数孩子为气虚质,脾胃虚寒,就会出现以上4种舌象,平时也会表现出经常积食、大便不正常;脾土生肺金,脾不好,连带着呼吸道也很容易生病。 调理小儿脾虚的方法,我们常在推文中提及,像花生、太子参、桂圆等补气食药材,就可以在恰当的时期、给孩子对证吃。 建议家长订阅《许尤佳儿童消化18问》音频课,全方位学习消化判断、消食导滞、健脾养胃方法。 推荐课程 ▶ 课程大纲 ▶ 01 为什么你的孩子总是不爱吃饭,身体差? 02 如何用10秒钟轻松判断孩子的消化状况? 03 宝宝正常喂养,为什么还会积食呢? 04 孩子偏食、挑食是生了疳积?怎么办? 05 孩子厌食,营养跟不上怎么办? 06 增加孩子食欲,有哪些妙招? 07 及时消滞和合理进补,到底哪个重要? 08 这几种常见的消食导滞药,怎么区别使用? 09 给孩子助消化,如何合理使用小儿七星茶? 10 孩子消化好,正常的便便应该什么样? 11 这几类便便,隐藏着哪些消化问题? 12 孩子几天才拉一次大便,到底怎么回事? 13 如何正确运用小儿推拿给孩子做保健? 14 尽量让孩子多吃饭把胃撑大,这种观点正确吗? 15 孩子打嗝,就是吃太饱了吗? 16 孩子眼屎多、口气臭,真的是上火了吗? 17 孩子是个“小胖墩”,要减肥吗? 18 给孩子做什么样的早餐最有营养? 脾胃是宝宝的后天之本,如何合理喂养、助运消化、健脾养胃,是所有家长的必修课。 🔽🔽 温馨提示 |
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