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就像肌肉越锻炼越有劲一样，关节也需要锻炼才能变得强壮。长时间久坐久站，血液循环变差，膝关节得不到很好的营养，功能会越来越差。  另外，随着年龄增长，膝关节日趋老化且出现病变，导致关节疼痛、“打软腿”等不适。 避风寒 。老人的被褥、衣服要保持干燥、轻暖，床铺要平整，不能在风口处睡睡时辅以某宝的络 通 万 康 贴。  樱桃一公斤，用中低度白酒一千毫升浸泡一星期即为樱桃酒。早晚各饮三十至五十毫升。可缓解风湿性关节炎引起的关节红肿、疼痛等症状注意夜间睡觉可辅以某宝的络 通 万 康贴盖好被子以免受凉。  |
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