肾脏好不好5大标准！出现3个“危险信号”是尿毒症前兆

原标题：肾脏好不好5大标准！出现3个“危险信号”是尿毒症前兆

对于肾脏健康方面的了解，更多人还只停留在“肾虚”方面，完全没意识肾脏可能会“生病”，更别说听起来和肾病没有半毛钱关系的“尿毒症”了。下面一起和51养生网小编了解下吧。

肾脏就好比身体的“净化器”，

帮助把体内多余的毒素过滤至体外，保证身体的正常运转，对人体的重要性是不言而喻的。

因此大家要多关注肾脏健康，想要知道肾脏好不好，5个判断标准来看看：

如果这些情况都存在，恭喜你，你的肾脏很健康！

1、耳朵好使，听力清晰

在中医理论中，有“肾主藏精，开窍于耳”之说，如果你的肾脏精力旺盛，耳朵也会特别的通透，听力很清晰。反之，如果你的听力下降，且出现耳鸣、耳朵红肿情况说明耳朵上火了反应出肾脏的情况也不太好。

当然单纯一个症状不能判断肾脏是否存在病变，需要进一步检查确诊。

2、皮肤光亮，肤色白皙

肾脏是身体的排毒器官，如果排毒功能下降或，身体最明显的变化就是肤色变暗、变黄。举个例子，通常如果前一天晚上熬夜，睡眠时间短，一般早上醒来会有黑眼圈，眼袋也比较重。

因为熬夜导致肾脏排毒不畅，毒素蓄积在体内导致的，又因为眼睛周围皮肤组织比较薄弱，因此表现最为明显。

肾脏病终末期患者往往脸色都发黄、发暗、无光泽，就是太多毒素蓄积的原因。

3、头发黑亮，发质好

肾藏精，而其表现在发，而头发的营养来源于血液，归根结底头发的生机还是来源于肾脏，如果肾脏出现问题，头发会较早变白，更加容易失去光泽，脱发也会比较严重。

4、骨骼强壮，腿脚灵活

肾脏出现气虚的话会导致血液流通不畅，营养吸收不良，导致身体骨骼发育受影响。一般老年人都会存在这样的情况，随着年龄的增长，身体的各器官退化，尤其是肾脏功能减退，易出现肾虚的情况，也容易出血骨质疏松、腿脚发麻的情况，肾气不足有很大的影响。

5、精神状态好

肾气足，人的精神状态也会好，如果熬夜后，肾脏得不到休息，造成肾气损失，精气神就会差很多。

肾脏受损肾功能出现问题之后，体内多余毒素无法排出体外，受毒素的侵袭就容易出现疲倦、劳累的情况，整个人经常非常差。