打坐发热出汗是怎么回事？

打坐就发热，出汗应该是身体内的阳气蒸发，我是这样理解的。

一般的情况下，假如说你的任督二脉没有打通的时候，你打坐的时候是没有什么感觉的，有时候我在这种情况下想故意有发热，或者是有出汗的感觉，可是都没有。

可是有些人呢，他的经络就比较通，他在打坐的时候呢，就会觉得身体内充满了热流，在周身内循环，此时就会有出汗的现象，我觉得如果是这样的现象，我认为是任督二脉通的现象，应该是经络比较疏通，是好事情。

但是有一点，如果出汗出的非常多。那么就不太好了，如果是微微出汗，这种现象就比较好。