沙盘游戏中的自我发展及疗愈

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沙盘知识：

      沙盘游戏是目前在学校和幼儿园及心理机构，被广泛应用于儿童的心理教育与治疗及成人的心灵成长领域，沙盘游戏制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种无声的表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理发展水平得到提高，对个人成长作用非常有益处。

心理沙盘通过儿童在沙盘内摆放各种模型、沙具，呈现内心世界，使意识与无意识连接。将心理冲突或矛盾通过制作过程进行释放和整理，促进心理能量的激活、恢复、转化和治愈。对于儿童行为及心理疏导特别有效。

起因

                       

沙盘游戏(由多拉·卡尔夫创立)，亦称箱庭疗法，是在咨询师的陪伴下，让来访者从摆放各种沙具(微缩模玩具)的架子上，自由挑选沙具，摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里，创造出一些场景，然后由咨询师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

沙盘游戏以心理分析之无意识理论为基础，注重共情与感应，在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用，实现心理分析与心理治疗的综合效果，便是沙盘游戏治疗的基本特征。

“沙盘游戏”是心理分析的一种形式，但它本身也包含着心理分析之“安其不安：医心与心理治疗”、“安其所安：安心与心理教育”、“安之若命：明心与心性发展”的三种水平的意义和作用。 心理分析之“无意识原则”、“象征性原则”和“感应性原则”，都是沙盘游戏治疗的关键。

沙盘中展现着奇妙的心理世界，这是沙盘游戏的真实体验。把无形的心理世界以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得调整与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘世界的无穷魅力和动人的力量所在。

特点

用沙作画。

在沙盘制作过程中实现心理减压、促进人际融合、消除沟通障碍、进行关系和解等各种心理、行为的调节和梳理，也是自我认知、自我整合的过程，实践证明沙盘治疗会有明显的心理治愈效果，特别是儿童。

我们不能完全了解来访者，有时他自己也说不清内心的真实感觉，我们只有尽可能去贴近他。

治疗的基本前提就是相信人是可以自我修复的。

作用

促进儿童智力发展。触摸沙子可以促进孩子触觉发展，各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。触觉和视觉的发展会促进大脑的发育，进而促进儿童智力的发展。此外，通过了解各种沙盘玩具还可以增进儿童认知水平的显著提高。

提升儿童创造力。翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，这些活动对儿童创造力的促进具有很大的帮助。

帮助父母了解孩子。孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。利用一定的心理知识和技巧，指导老师就可以了解孩子的心理，并可以把这种心理转告给家长，帮助家长更多地了解自己的孩子。

宣泄情绪，缓解压力。沙盘游戏为孩子提供一个自由而受保护的空间，在这里他们能不受约束地创建自己的世界，表达压抑或者不被允许的想法或者愿望，从而减少因内在冲突产生的压力，释放负性能量。

促进孩子身心和谐。沙盘游戏是一种心理表达与治疗技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。

有效地改善以下问题。多动、心理脆弱、怯懦、自私、任性、冷漠、说谎、逃学、厌学、退缩、焦虑、难自控、暴躁、独立性差、怕苦畏难等。

形式

👉 一对一儿童

👉 一对一成人

👉 亲子沙盘

👉 夫妻沙盘

👉 儿童团体沙盘