来源:乐活记,ID:lokwooo “电脑一族”的工作时间越来越长,“低头族”的队伍也越来越庞大,越来越多的人出现颈椎不舒服的问题,那么肩颈酸痛时该怎么办呢?今天莫小姐就来为你支招。 颈椎病的征兆 总是莫名其妙频繁落枕,半夜睡觉感觉脖子不舒服,早上醒来没精打采,睡了一觉好像更累了。 坐一会儿就觉得颈背酸痛,经过按摩会感觉舒服一点儿,但是没过几天又开始难受。 视力似乎受到了影响,没有以前看东西清楚,而且眼睛很容易疲劳,怕见光,爱流泪。 有时候觉得头晕、眼花、心慌,甚至全身不舒服,但是却不知道问题出在哪。 治疗颈椎病 当颈椎出现问题怎么办?先来学一学这方法,只需一招就见效,而且还能降血压。 ▲ 来源:贵州卫视栏目“养生” |
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