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第一个，明矾枕头：用白矾七斤，装入布袋里，缝制成枕头，天天睡觉时枕着，不知不觉就把血压给降了。还有蚕沙枕头，就是用蚕屎洗干净凉干后做的枕头，效果也很好的。 第二个，就是鬼针草和醋蛋液。 第三个，就是向日葵和向日葵籽，严重的高血压可以将向日葵盘弄碎来煎水当茶喝，一般的高血压则可以嗑向日葵籽来进行治疗，只要天天吃一些生向日葵籽，就会有降压的作用。 第四个，就是服用玉米须泡的水，还有山楂泡的水。 第五个，绿豆降压，取那些绿豆色表皮的干燥绿豆，直接碾成细末，装瓶封存，每次服用15到20克，饭前温开水送服，而后服用一勺儿白糖，连续服用二个月，血压一般会降到正常，如果停服一段时间后血压有反弹，可再服一段时间，血压可保持正常。 第六个，用小苏打泡脚，还有枸杞茶也可以降血压。 第七个，醋泡花生仁，将带红皮的花生米泡于食用陈醋之中十天以上，时间之些更好。然后每晚睡前嚼服四粒，七天为一疗程，一般七天血压可以下降，二十天到一个月可降至正常。
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