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1.向日葵叶可降血压
【用料与用法】: 鲜向日葵叶120克。洗净煎汤。每日3次分服。
【出处】: 《江西中医药》
2.桑叶可降血压
【用料与用法】: 干桑叶100克。上药加水1500毫升，煮沸后2分钟停火。代茶饮用，不限次数，两三天后血压即下降。应随时测量血压，血压降至正常时停止饮用。
荐方人: 辽宁洪喜森
3.绿豆散治高血压
【用料与用法】: 干燥绿色表皮的绿豆适量，研成细末，装瓶内封存。每天3次，每次15～20克，饭前温开水送服，随后再服白糖一汤匙持续服2个月。如停药后观察一段时间血压仍高，则再按上法服1-2个月，血压即会正常。
荐方人: 江西闻久
4.龙骨山药治高血压
【荐方由来】: 荐方人在参加医疗队下乡巡诊时，结识一位民间老中医，此为老中医家传秘方。
※用料与用法※: 生龙骨、生山药各18克，生牡蛎、生地各15克，生赭石、柏子仁各12克，川牛膝10克。每日1剂，分早、晚2次煎服。般服药3-5剂血压即降，诸症缓解;服药15-30剂血压基本恢复正常。
注:服药期间及愈后，停服西药，忌生冷、辛辣、油膩之品。
※荐方人※: 山东王松 5.蚕沙枕头治高血压
※用料与用法※: 取干燥蚕沙(蚕屎)2千克左右装入长方形布袋中缝好，然后放入正常使用的枕头之中，但必须将蚕沙口袋放在枕头的内上方，便于接触患者头部。
※荐方人※: 江苏张锦栋 6.三桑汤治高血压
※用料与用法※: 桑枝、桑寄生各30克，桑叶20克。上3味加水4000毫升煮沸30分钟后，滤出药液，趁热浸洗双脚20-30分钟。每2-3天1次，连洗1-2个月可获显效。
【荐方人】:江西闻久 7.黄芪治疗高血压
※用料与用法※: 黄芪30克，首乌、枸杞子、生地、女贞子各25克，寄生、钩藤各20克，葛根15克牛膝10克，泽泻5克，牡蛎3克。上药水煎服。 注:因黄芪有双向调节血压的作用，医生常虑其升压而怯用。荐方人认为重用黄芪则降压，黄芪量小则升压。临床治疗高血压，黄芪用量必须在50克以上，气虚兼血瘀症者还可适当加量
荐方人: 熊文晖
出处: 《中国医药报》 8.花生秧绿豆治高血压头晕
※用料与用法※: 干花生秧一把(去根)，绿豆一把。上二味同放砂锅内添两碗水，用文火煎至绿豆熟，滤出药液，趁温服用。每天2次，饭前服较好，连服数日就能见效。为了现固效果，长期服用更佳。
【荐方人】: 桑培孝
出处: 《老人春秋》 9.栀子杏仁降血压
※用料与用法※: 梔子、杏仁、桃仁各3克，糯米3克，黑胡椒15克，鸡蛋清适量。前五味共研细末，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上用胶布固定。待血压下降后(半小时左右)，再将外敷药取下。 出处: 《健康之友》 10.决明粉治高血压
※荐方由来※: 相传，陕西龙门山有一老道，年过百岁，仍鹤发童颜，耳聪目明，其远可眺十里以外之物，其近可视蝇头小字，人以为奇，恳求老道传授仙方。老人欣然应允，授以决明子，令其捣烂吞服，每次一小匙，连服1年。净得天地四时阴明之气，龙门人服决明子后，个个目明眼亮。
【用料与用法】: 决明子500克，白糖适量。决明子炒黄捣碎，加白糖，每次3克，用开水泡开，每天3次。
注:现代药理研究证明，决明子含有大黄素、决明子内脂、蛋白质、色素、胡萝卜素等成分，有降血脂、降血压、抗菌等作用。
出处: 《小偏方妙用》 验证: 四川某女，患有高血压，整天两眼昏花后用本方治愈。 11.玉米须煎水喝可降血压
※用料与用法※: 干玉米须煎水代茶饮，每天3次，5天见效。
荐方人: 福建纪长 12.银杏叶治高血压
※用料与用法※: 银杏叶适量。银杏叶剪成条，每次取5克(超过6克会腹泻)，放人杯内，用沸腾的白开水冲泡10分钟，于早饭前服。1天1次，5天为1疗程。吃5天停10-30天。病好了立即停服，不可过量。
注:采叶时间以霜降前10天左右为宜，并且吃药期间不喝茶，不喝酒，一定不要超量用药。
荐方人: 山东王世奇
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