刮痧疗法历史悠久,源远流长。刮痧古称砭法,是中医治疗六大技法之首,中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引,砭为第一法,可见其地位之重要,应用之频繁。 生活中七大常用的刮痧方法包括:角刮法、面刮法、平刮法、推刮法、立刮法、揉刮法、点按法、点按法。准备工具:刮痧板、痛快滚植萃乳。下面小编就给大家详细介绍一下! 刮痧方法:在穴位上抹上痛快滚植萃乳,用刮痧板的一角,朝刮拭的方向倾斜45°,在穴位上自上而下刮拭,常规刮拭30至50次。 适用部位:全身各个部位。 刮痧方法:在穴位上抹上痛快滚植萃乳,以刮痧板凹槽处对准脊椎棘突,凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位,刮痧板向下倾斜45°,自上而下刮拭,常规刮拭30至50次。 适用部位:常用于脊椎部。 刮痧方法:在穴位上涂抹痛快滚植萃乳,将刮痧板的整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的方向倾斜30至60°,自上而下均匀地向同一方向直线刮拭,常规刮拭30至50次。 适用部位:背部、腰骶部和下肢部。 刮痧方法:在穴位上涂抹痛快滚植萃乳,将刮痧板的整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的方向倾斜的角度小于15°,自上而下均匀地向同一方向直线刮拭,向下的按压力大,常规刮拭30至50次。 适用部位:适用于身体敏感的部位。 刮痧方法:在穴位上涂抹痛快滚植萃乳,将刮痧板的整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭方向倾斜的角度小于45°,自上而下均匀地向同一方向直线刮拭,刮拭速度慢,按压力大,每次刮拭的长度要短,常规刮拭30至50次。 适用部位:常用于肩背部、腰骶部和下肢部。 刮痧方法:在穴位上涂抹痛快滚植萃乳,让刮痧板与穴位区成90°角垂直,刮痧板始终不离皮肤,并施以一定的压力,做短距离前后或左右摩擦刮拭,常规刮拭30至50次。 适用部位:适用于全身各个部位。 刮痧方法:在穴位上涂抹痛快滚植萃乳,以刮痧板整个长边接触皮肤,刮痧板与皮肤的夹角小于15°,均匀、缓慢、柔和地作弧形旋转刮拭,常规刮拭30至50次。 适用部位:适用于全身各个部位。
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