内关穴防治心肌梗死

中医认为，秋季胸痹心梗多由天气转凉经络气血受寒瘀阻、心脉不畅所致。内关穴是手厥阴心包经要穴，自古就是治疗心脏疾病的核心用穴，能有效提高心肌无氧代谢的能力，并大大刺激经气活跃、通畅，从而达到防治心肌梗死的效果。

将右手中间三根手指并拢，其中无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点下方两筋之间，就是内关穴。用拇指指甲点按内关穴，以感觉酸胀为度。点穴时若感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果。