长沙晚报1月20日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 唐富荣)每年春节期间是心血管疾病的高发期。冠心病患者如何安度春节？长沙市第三医院心血管内科学科主任张育民提醒，市民尤其是冠心病患者主要应避免以下情况诱发心肌梗死：
一是过度劳累和睡眠不足。春节期间，生活作息被打乱，如熬夜上网、打麻将，连续操劳家务造成体力透支，提着沉重行李长途跋涉等，都容易导致血压升高、心脏负荷加重，造成心肌缺血。
二是过度兴奋。亲朋欢聚要避免过度兴奋，以免情绪激动引起血管收缩、心率加快，造成心肌缺血、缺氧，诱发心肌梗死。
三是暴饮暴食。冠心病患者吃得过饱后，机体为了满足消化的需要，心脏必须输出大量血液供给胃、肠等消化系统，这就增加了心脏负担。
此外，过量的烟酒可能导致交感神经兴奋、冠脉痉挛，加重心肌缺血，进而诱发心梗。
张育民建议，市民尤其是冠心病患者春节期间不可“嗨”过度，应保持有规律的生活，劳逸结合，保证睡眠充足、情绪稳定；戒烟限酒，不可暴饮暴食；注意防寒保暖，保持室内空气流通。冠心病患者切勿在春节期间讳疾忌医，有不适要及时就诊；走亲访友、外出旅游都切记随身携带药物。
一旦出现胸骨后、心前区剧烈而持续的疼痛或憋闷感，疼痛有时向上肢或颈部放射，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状，休息和服用硝酸甘油不能缓解疼痛时，要高度警惕心肌梗死。应立即平卧，停止一切体力活动，拨打120急救电话求救。对于心梗患者，时间就是心肌，越早开通堵塞的血管，存活的心肌就越多，越有利于康复。
