每日一穴 | 太冲穴，主治头痛，眩晕，疝气，月经不调！

足厥阴肝经的原穴、输穴

【穴位释义】

肝经的水湿风气由此向上冲行。太，大；冲，冲盛。肝藏血，冲为血海，肝与冲脉、气脉相应而盛大，故名。

【定位】

太冲穴位于第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

【操作要点】

直刺0.5～0.8寸。

太冲穴

【去穴方法】

坐位或仰卧位。由第1、2趾间缝纹向足背上推，至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为此穴。

【主治功能】

头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。

太冲穴

【养生保健】

在双侧穴位上用拇指指端用力按揉，使局部产生较强的酸胀感为宜，一般每次按揉3～5分钟即可疏肝气。

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