滑蛋炒虾仁是一道经典的粤菜,也是一道家常快手菜,虾仁的鲜香滑腻口感加上鸡蛋的香滑其实是非常配的菜,爽滑的鸡蛋包裹着鲜嫩的虾仁,道菜从准备到出锅十分钟足够,鸡蛋滑嫩,虾仁爽脆,满满营养好味道。 虾仁250克 鸡蛋三个 豌豆小半碗 牛奶一勺 白胡椒粉少许 料酒一勺 生粉一勺 香葱两根 色拉油适量 盐少许少许 做法步骤 1 虾仁剔掉虾线,清洗干净,将水份用厨房纸吸干,加入料酒,少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性。 加入生粉抓匀,腌一小会儿。 2 豌豆放开水锅里煮熟捞出备用。 3 鸡蛋中加一勺牛奶,适量盐,打散。 4 锅中倒入稍多一点的油,烧至五成热,放入虾仁,将虾仁滑炒至8成熟。 5 直接倒入打散的蛋液,快速将鸡蛋炒散。 6 加入烫熟的豌豆翻炒几下,不要炒太久。 7 趁热撒香葱碎 即可出锅。 8 可以享用啦。 烹饪小窍门 1、 虾仁放入料酒,盐胡椒粉后反复抓至有粘性后,去腥也会使炒出来的虾仁口感脆嫩。 2、 鸡蛋中加一勺牛奶,炒出来的鸡蛋会更蓬松软嫩,或者加一勺水也OK。 3、 炒鸡蛋油要够热,不要炒久,老了就不好吃了。 |
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