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感冒 感冒后不要立马做的两件事 一、感冒后不要立马吃药  普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。如果感冒后3-4天症状没有好转，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。 二、感冒后不要立马输液  感冒输液不一定好的快。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应，以及静脉炎等风险，长此以往尤其会降低自身抵抗力。 感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。  第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒； 第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否； 第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。 普通感冒和流感的区别 流鼻涕、鼻塞、咳嗽、浑身难受……普通感冒和流感的症状存在重叠的部分，但危害程度却大不相同。以下是普通感冒与流感的不同症状↓↓↓  风寒感冒和风热感冒的区别  风寒感冒  症状：发热比较轻、不出汗、怕寒怕风、鼻塞流清鼻涕、打喷嚏、咽痒微咳、痰白稀量少、头痛等明显症状。 风热感冒  症状：发热比较严重、微恶风、鼻塞流黄色浓涕、痰通常为黄色、咽喉红肿疼痛（通常在其他症状之前）等明显症状。 如何预防感冒 经常开窗  保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 多吃蔬菜、水果  冬季寒冷干燥，皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 适当锻炼  多到户外活动，多锻炼身体，而且最好是在阳光比较好外出活动。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，增强机体的抗病能力。 预防疾病 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，要加强卫生防护，减少生病的机会。 12 月 12 日 周 二 温馨提示 冬至到了 注意保暖哟~ 但求有山水共作证 据说看完后点 其他网友都在看▼ ● 口臭很尴尬！只需5分钟，轻松告别口臭困扰，既简单又有效！！！ ●每年将近10万人因这病死去，抓住这“黄金4小时”就可以挽救更多人姓名！！ ●晚上睡前必须这样做，一招让你恢复“童子之身”……（男人必看） 分享，让更多的人受益 |
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