“妈妈(爸爸)我又尿床了”,在有遗尿的小孩家里每天早上都有类似的对话。遗尿是儿童时期较为常见的疾病。 尿中医俗称“尿床”,《幼幼集成》中说:“小便自出不禁者,谓之遗尿。睡中自出者,谓之尿床。” 主要表现为夜间熟睡时或白天睡眠中呼之不醒或梦中自遗,醒后方觉。轻者数日1次,重者每夜必遗或一夜数次。病程持续数日乃至十余年不等。不仅增加小儿精神负担,影响身心健康。而且影响生长发育。主要病因是先天禀赋不足或久病大病之后失于调养。 而遗尿在中医的辨证中主要常见的有下元虚寒、肾气不足,脾肺气虚这两类型。 下元虚寒 肾气不足 小孩常表现为:睡眠中经常遗尿,甚者一夜数次。尿清而长,醒后方觉,神疲乏力,面白肢冷,腰腿酸软。舌质淡,苔薄白,脉沉细无力。治法:温补肾阳,固涩小便。方药桑螵蛸散合缩泉丸。因小孩坚持服用中药较难,以下介绍几款食疗给各位宝妈: 1 猪脬缩泉汤 山药、盐炒益智仁、乌药各60克,猪脬(即猪膀胱)1个。前3味用纱布包好,与猪脬(即猪膀胱)共炖至熟,吃肉饮汤。 2 木耳鸡脯汤 黑木耳200~250g,鸡脯50~100g,葱花、姜末、食盐、芝麻油各适量。先将黑木耳洗净,泡开;再将鸡脯切成小块,然后与黑木耳共煮至熟,最后加葱花、姜末、食盐、芝麻油调味即可,待温服食,可配馍、饭食之,连服数日。 3 茨实山药粥 准备大米100克,山药50克,芡实20克,胡桃肉(核桃)20克,煮粥,可以经常食用。 4 海参鳝鱼菜 海参3~6条,黄鳝1~2条,食盐各适量。先将海参、黄鳝去内脏,洗净,切成块,然后放入热油锅内炒,加食盐调味即可,待温服食。 5 核桃羊肾粥 羊肾1只,核桃仁10~15g,粳米30~50g。 将羊肾洗净,切片;将核桃仁、粳米一同放入沙锅中,加适量清水,煮至稠粥即可,待温服食。 6 清炖泥鳅汤 泥鳅100~200g,鲜虾25~50g,海参5~10g,米醋,料酒、酱油、食盐各适量。将泥鳅置清水中,滴入几滴植物油,每天换清水,让其吐尽肠内污物。而后取清水适量煮沸,下泥鳅及虾、海参,待沸后,调入米醋、料酒、酱油、食盐等,煮熟即可,待温服食。 专家介绍 张静,主治中医师,毕业于广州中医药大学,师从陈晓刚教授。长期从事中医儿科临床工作。擅长治疗中医儿科鼻炎、性早熟、遗尿、汗证、厌食、便秘、咳喘、皮肤病等儿科常见病。曾获广州市“优秀青年中医”称号。 来源:广州市妇女儿童医疗中心中医儿科公众号 |
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