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▼ 1.流感不是普通感冒，不可掉以轻心。 2.喝醋、吃大蒜这些方法不能预防流感，真正有效的方法是接种疫苗。 3.除此之外，保持健康的生活方式和良好习惯，才能抵御流感侵袭。 入冬以来，各地相继进入季节性流感高峰，重症病例也比往年明显增多。最近刷爆朋友圈的《流感下的北京中年》中的岳父便是其中的典型病例。那么，什么是流感？我们在流感面前能做些什么呢？ 流感不是普通感冒 在很多人眼里，感冒就是简单的伤风，流鼻涕、咳嗽，好好休息多喝水就会好。不过流行性感冒 (简称流感) 绝对不是普通感冒，想当年，西班牙流感大流行，造成了以十万计的死亡。 流感是由流感病毒感染引起的一种呼吸道传染病，具有极强的传染性。对那些身体素质不佳的老年人及慢性病患者来说，很容易因流感引发重症肺炎、心肌炎等并发症，进而危及生命。 当我们出现类似感冒症状，并伴有畏寒、高热、头痛、全身肌肉酸痛、疲乏无力（全身症状重）等，千万不要掉以轻心，觉得是小病可以熬过去，应该第一时间寻求专业医生的帮助。 为什么每年都会有流感？ 通常，人类感染某种疾病后，就会产生相关的抗体起到防护作用。 但是，流感病毒可没那么简单。它经常发生变异，从而逃过人体的“监控系统”，让原有的抗体失去作用。由于它能避开已有的免疫保护而侵袭人体，所以每年来袭时，许多人都难以避免再犯一次。 正是由于流感病毒的这一特性，人类目前还不能完全避免。 流感每年都变异，那还需要打疫苗吗？ 尽管流感病毒在不断变异，但就目前医学的发展而言，接种流感疫苗仍然是最有效的预防手段。无数实验和临床案例证实，接种流感疫苗，可以显著降低接种者患流感及发生严重并发症的风险。可以说，接种流感疫苗，是为自己树立起了最安全的屏障。 因此，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。 为什么有的人因为流感而丧命呢？ 在刷屏的《流感下的北京中年》中，为什么病人会因流感导致死亡呢？许多对医学一窍不通的人以讹传讹，说是“超级病毒”感染的结果，这纯粹是为了蹭热点而制造恐慌，实际上是甲型流感病毒所致。 首先，患者是一位老年男性，有乙型肝炎的病史而未控制，本身就是流感的易患患者，较低的免疫力让他不能直击疾病。 其次，这位患者耽误了很多治疗的时间。从一开始有症状到因为发热而求助医院，前后花了近一周的时间，而病毒在体内已完成多轮复制。悲剧从这个时候就已经埋下来伏笔。 再次，在需要住院的前提情况下，并且大夫已告知其必要性后，这位老人仍多次转院，导致了病情的进一步延误，以致出现了重症肺炎和全身并发症。 最后，这位老人最终糟糕的健康状况，是之前种种错失时机共同导致的结果。虽然医生讨论了多种诊疗方案，并使用了包括人工肺等世界先进的诊疗手段，非常努力地想从鬼门关拉回姥爷，但也已经是无力回天了。 尽管有着先进的医疗设备和技术的加持，但不能因这个生命的逝去而无端恐慌，认为有并不存在的超级病毒作祟。因为虽然现代医疗发展迅速，但是疾病自身的未知性、患者自身的身体条件等因素多是不能为人力所左右的。 如何预防流感 想要预防流感，首先就要摒弃那些错误的预防方式。 1.热水洗脸。在冷空气刺激下，人的汗腺、毛细血管呈收缩状态，当遇上热水时则迅速扩张。如果洗完以后，马上外出，接触冷空气，毛细血管又迅速收缩，这样一张一缩，很容易患上普通感冒而抵抗力下降，染上流感。 2. 服用板蓝根预防感冒。用板蓝根预防流感，不但对病毒无效，还可能损伤身体。长时间大剂量服用板蓝根，还可能引起蓄积中毒，少数人还会产生过敏反应。 3.喝醋、吃大蒜。这些方法纯粹是民间的臆想。毕竟，感冒病毒不以醋的种类和大蒜的品种为转移。 真正有效的预防方式是这些： 1.接种流感疫苗。不过需要提醒的是，流感疫苗的有效期只有一年，所以要及时补充接种才行。 由于病毒不断出现变异，每一年的流感疫苗都不一定相同，因此，过了一年，还需重新接种。接种疫苗后，需要半个月时间，人体才能产生抗体。在此期间，如果碰上流感病毒，抵抗力弱的患者照样会中招。 2.服用预防药物。比如《流感下的北京中年》的达菲就是一种抗病毒的药物，早期服用效果好。 3.保持良好的生活习惯。勤洗手，保持环境清洁，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 4.通风是一个净化环境的好办法，但务必要在做好保暖的前提下进行。 最后，祝大家身体健康！ 参考文献： [1]English, A. I. (2013). Recommended composition of influenza virus vaccines for use in the 2013–2014 northern hemisphere influenza season. Releve Epidemiologique Hebdomadaire, 88(10), 101. [2]Pebody, R., Warburton, F., Ellis, J., Andrews, N., Potts, A., & Cottrell, S., et al. (2016). Effectiveness of seasonal influenza vaccine for adults and children in preventing laboratory-confirmed influenza in primary care in the united kingdom: 2015/16 end-of-season results:. Euro Surveill, 21(38), 21025. [3]Xie, J. G., & Tan, X. D. (2009). Research on the ajustment of strategies on prevention and control to a(h1n1) influenza in china. Journal of Public Health & Preventive Medicine. [4]Organization, W. H. O. (2007). Infection prevention and control of epidemic- and pandemic-prone acute respiratory diseases in health care: who interim guidelines. Geneva World Health Organization. [5]袁兆虎, 贺小良, 华荣珍, 施泉清, 刘玉红, & 李世荣等. (2002). 流感疫苗预防效果观察. 江苏预防医学, 13(3), 3-4. [6]边国林, 许国章, & 朱利利. (2010). 季节性流感疫苗接种效果观察. 浙江预防医学, 22(1), 12-13. |
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