甲动作 左脚向前稍进,右脚接上一步向前正东方迈出,右脚屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步,上身随向左转朝东北前倾。同时,右手持剑右臂外旋,随转体进步由头部右侧向左前东北方直臂斜下劈出,剑尖左斜,手心朝上,左手剑指随动附于右上臂里侧。目视剑尖(图63)。 乙动作 左脚向左(南)横跨一步,屈膝半蹲,右脚伸直成为左弓步,上身随向下伏身低头,胸部贴近左大腿部。同时,右手持剑随下沉于右腿内侧,右臂稍外旋,翘腕,直臂向右上崩挑,剑尖右斜,拇指一侧朝上,作数剑指随向后直臂伸出。目视剑尖(图63)。 用法:接前式,甲见乙收剑,将剑提于头部右侧,即上前进步,以剑斜下劈其头部。乙即向左横跨一步,伏身低头让过剑锋,同时剑随下沉,顺势以剑尖向上崩挑甲腕部。 要点: ①甲上步成右弓步,上身左转前倾和右手持剑斜下劈头的动作要同时完成。 ②乙左脚跨步,伏身低头和右剑崩挑腕部的动作也要协调一致。 甲动作 右脚向后撤回不停,右脚、左脚即依次向左前东北方斜上三步。此势,右脚在前,脚尖外摆,上身随向右稍侧。同时,右手持剑臂稍外旋,使剑尖右斜(东南),右手虎口向下,手心朝上,屈肘由右向左反手弧形抽拉三次,右剑高与胸平,左手剑指随附于右肘处,目视剑尖(图64、65、66)。 乙动作 上身伸直,右脚、左脚依次向左前西南方跨进三步。此时,右脚在前,脚尖外摆,上身随向右稍侧。同时,右手持剑,右臂外旋使剑尖右斜(西北),右手虎口向下,手心朝上,屈肘由右向左反手弧形抽拉三次,右剑高与胸平,左手剑指随附于右肘处。目视剑尖(图64、65、66)。 用法:接前式。当乙伏身提头以剑上挑甲腕时,甲即将剑向后屈肘抽回,随即向左前连上三步,右剑反手拉划乙方腕部。乙同时上身伸直,也向左前跨进三步,右手持剑反手拉划甲腕部。 要点:甲、乙二人各向左前上三步,回拉三剑,动作一定要协调配合,即每上一步,右剑拉腕一次。动作须连贯准确。 ◆ ◇ ◆ ◇ END ◇ ◆ ◇ ◆ 外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界,戒骄戒躁,一曝十寒。功夫始于勤练,成于坚持。 武 宗|天下武术宗成 微信ID:iknfing |
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