守望相助003 / 黄帝内经十二... / 守望相助:手太阴肺经寅时(凌晨3点至5点)

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守望相助:手太阴肺经寅时(凌晨3点至5点)

2018-02-13  守望相助0...
       守望相助:出处 《孟子·滕文公上》:“出入相友,守望相助,疾病相扶持。
       手太阴肺经:寅时是凌晨3:00至5:00
    寅时大地阴阳开始发生转化,由阴转阳,这时人们需要保持熟睡。寅时睡得好的人,第二天清晨就会显得面色红润,精神也充沛。
    
 
                    

寅时经脉气血循行流注至肺经,肺有病的人经常会在此时醒来,这是气血不足的表现。
肺主一身之气,它具有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。寅时人体气血开始重新分配,心需要多少,肾需要多少,这个是由肺经分配完成的。如果此时醒来,多是肺气不足的表现。因此,过敏气喘、咳嗽等与肺经相关的疾病,通常会在这个时辰发作,尤其是过敏气喘的小孩,常在此时咳到醒来。
肺气虚常见少气乏力,动则气喘,体虚易感等。临床根据“虚则补其母”的原则,常采用“培土生金”的方法,即健脾益肺法。补肺气的穴位有:肺的“原、输”穴即太渊,或肺的母经脾经的原穴即太白。
 
  
 
 肺经在最旺之时即寅时按摩最好,但此时是早上3~5点,是睡眠的时间。因此,我们还可以从同名经上找其他穴位,如在上午9~11点足太阴脾经当令的时段进行按摩,“五脏有疾,当取之原”,选取肺经的原穴(也是输穴,穴性属土,土为金母,肺属金,虚则补其母,故取其母穴)太渊,再加上脾经原穴太白,则有培土生金、健脾益肺之意,有点像参苓白术丸的意味。
 

 
 

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