太渊 胸闷 润肺

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太渊的准确位置图图解

手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处即为太渊穴。在腕骨(大多角骨)近端凹陷处，远于寸口脉位。

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太渊穴穴名解析

太，大并达到了极致的意思，渊，深涧，深洞的意思。此处是指该穴位的形态。这个穴位的名称来自于从类似的角度描述穴位在微观下的心态特征，指肺经水液在这个地方散化成凉性水湿，因为此处穴在手内横纹的凹陷处，经水流向是从地之天部流向地之地部的，就如同经水从山的顶峰流进地面深渊的地部，故而得名。

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太渊的功效与作用

1.缓解治疗咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等

2.按摩太渊穴的功效：通调血脉、止咳化痰

    太渊五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的募穴，在寅时开穴，在肺经中最先得气，源源不断的为肺脏提供维持正常生理活动的能量，滋补作用最强，不但可用于治疗疾病，还可改善因肺气不足引起的皮肤干燥症。对气喘等呼吸系统疾病及肺虚引起的胸闷，肢体沉重，麻木及风湿性关节疼痛等皆有防治作用。由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行，体重节痛，皆可选用太渊穴治疗。

为心脏注入强劲动力

中医认为，心悸也就是心律不齐，大多由于心气不足造成，肺与心脏相通，太渊在为肺源源不断输送维持正常功能的能量时，也在保证对心脏能量的供应，按揉太渊能增强肺的呼吸功能，增大通气量，为心脏注入强劲动力，维持正常的生命活动。 

太渊是肺经的原穴，原穴贮藏的是肾的先天之气，气血当然很旺盛，而肺又调节一身之气，它的原穴必定气血充足，所以气虚乏力的时候，刺激太渊可以加强肺的呼吸既能，改善肺的通气量，降低气道阻力，调节心律不齐。故太渊擅长补肺虚，既可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，常用于治疗久病体弱，肺虚主证。太渊是八会穴之脉会，是脏腑脉气汇聚之处，有调气血，通血脉，助心脉搏动，止咳化痰，补肺益气，扶正祛邪之功，故可用于治疗心脉瘀组的心痛心悸，无脉症；对牙齿疼，手腕无力疼痛，咳嗽风痰，偏正头痛等症也有治疗效果；还可用于调整血压不稳，心律不齐等症。

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太渊的配伍功效

1.配神门治唾血振寒，呕血上气，配经渠治臂内廉痛 (《千金要方》);

2.配列缺治咳嗽风痰 (《玉龙赋》);

3.配鱼际治咽干 (《针灸大成》);

4.配神门、行间、太冲、鱼际治呕血 (《针灸资生经》);

5.配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛;

6.配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。

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太渊的按摩手法

经常用拇指及甲尖掐按太渊，每次1—3分钟，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，还可保健心脑血管，预防心肺疾患。

1.先以拇指端交替点压对侧合谷穴各1分钟。

2.再用一手的拇指与中指弹扣对侧少商穴十余下，然后换手依法操作另一侧。

3.接着双手握拳伸出拇指，以指腹轻按揉喉结旁1.5寸处人迎穴1分钟。

4.最后按压太渊穴30次。