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10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

 h0ping 2018-02-14

1.硬菜—蒸扣肉

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:五花肉1大块;梅干菜多少;干辣椒;姜;陈醋;肉桂;八角;

硬菜—蒸扣肉的做法:

将肉皮烧一下,为的是烧掉没处置洁净的毛。然后用冷水煮肉,不要煮熟,煮到皮微泡起来,便利把皮上的烧斑挂掉

刮洁净的肉肉,切成大块,在冷水中参加桂皮,八角(其他香料都行,去掉肉腥味),煮,不断煮到肉皮能被筷子戳通便可。

煮肉的时分,能够来调汁。把姜切成蓉,泡在醋里。(普通做法是用酒酿,但爸妈说酒酿太复杂黑了)

肉煮好后,拿出来,水留下来备用。一边往肉皮上扎洞,一边用手抹调好的汁,将每块肉皮都浸入汁,这么炸起来才干收缩。(此步不克不及省)

倒入菜籽油,油高度最好没(mo)过肉,油温热,开端冒烟,有小泡泡的时分放入肉,肉皮朝下炸。此处会有油溅出来,提早做好防备

肉皮炸到变白色(抹姜醋汁或酒酿都是为了上色&收缩),背面炸,让肉每面都酿成白色。捞起。五花肉经历水煮、油炸,肥肉里的油根本就被逼出来了。

将炸好的是肉泡在留出来的煮肉水里,肉皮朝下。等候皱皱的腐皮呈现…

以上是预备工作。元旦下战书开端将梅干菜煮发,割断,用干红辣椒炒香。将预备好的肉切片,码上,蒸半个小时便可

2.糯米蒸排骨

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:排骨;长糯米;老抽;盐;料酒;十三香;蒜泥;红椒 香葱(粉饰);

糯米蒸排骨的做法:

排骨于前一晚,用老抽盐料酒蒜泥十三香腌拌好,冷藏。糯米加水加盐和生抽,泡好。

第二天,糯米沥干。排骨裹上糯米,大火蒸一小时,撒红椒香葱粒。

3.蒜蓉粉丝蒸虾

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:新颖基围虾20只;蒜1个半;粉丝2把;葱花;生抽;蚝油;盐;油;

蒜蓉粉丝蒸虾的做法:

粉丝用温水泡发。锅油四成热,下蒜蓉,放生抽、盐、蚝油,爆香。盛起来。

买基围虾的时分,让老板帮助去肠线和肚子上剖一刀。返来本人把每只虾肚子翻开,用刀在肚子肉上划几刀。粉丝垫在下面,虾放在粉丝上。用小勺把每只虾肚子内部放点蒜蓉。

盈余蒜蓉淋在虾下面,铺满。

锅内水开后,放入盖上盖子开端蒸。五分钟够关火,不要翻开盖子,等两分钟后再翻开。(十分重要的两分钟)

撒上葱花。锅内烧热油。

热油淋在葱花上,听失掉噼里啪啦的相声,霎时就闻失掉葱蒜的香味。完成

4.蒜蓉蒸金针菇

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:金针菇;蒜;香葱;海天海鲜酱油;海天蚝油;色拉油;盐;糖;

蒜蓉蒸金针菇的做法:

金针菇、葱、蒜预备好

蒜、葱切末

海鲜酱油和蚝油加少量盐、白糖、水调匀,没有海鲜酱油,能够用生抽或鲜酱油替代

金针菇剪去根部,用盐水泡一会,沥干水,排在盘子里

把切好的蒜末放在金针菇上

调入调料,再加少量水,封上保鲜膜,面上用牙签戳几个小洞

把盘子放入微波炉,高水2分钟

拿掉保鲜膜,把香葱段放在金针菇上,锅中热少量油,淋在下面便可上桌

5.肉末蒸豆腐

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:绢豆腐400g(日本豆腐);肉泥150g;榨菜50g;油2汤勺(30ml);生抽2汤勺(30ml);盐盐1/2茶匙(2g);葱少量;姜少量;

肉末蒸豆腐的做法:

榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎

榨菜能够多放一些,口胃比较好。若怕咸,能够把榨菜多冲刷几片,挤干水份。)

锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,疾速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐便可

把炒好的肉末连汤一同倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。掏出撒香葱。搭配香菜更好

6.豉椒蒸土豆排骨

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:猪小排350克;土豆1个;豆豉1大勺;小红尖椒1-2个;香葱1棵;姜2片;蒜头2-3瓣;料酒1大勺;浅色鲜酱油1大勺;蚝油1大勺;盐1/4小勺;糖1/2小勺;胡椒粉少量;淀粉1小勺;

豉椒蒸土豆排骨的做法:

豆豉用冷水泡个3、5分钟,葱、姜、蒜、红尖椒切碎,与一切腌料(料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉)混淆拌匀

猪小排用净水完全洗去血水,沥干水份,把排骨放入腌猜中腌制约莫1小时附近入味

土豆削皮切成小块,铺放在盘子底部

腌好的排骨放在土豆下面,上蒸锅中火蒸30分-40分钟便可(喜好软一点口感的恰当延伸蒸煮时光)

烹调本领:垫在排骨下面的土豆只管平铺,不要贪多,堆叠得太厚,招致排骨熟了,土豆还没有软烂。

7.山药蒸丸子

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:胡萝卜半根;山药150克;猪肉糜300克;蛋清25克;姜末10克;料酒1勺;酱油1大勺;盐1小勺;

山药蒸丸子的做法:

将山药去皮切成小块。

上锅蒸熟,捣成泥待用。

将猪肉糜、山药泥一同放入容器。

参加蛋清、姜末、料酒、盐混淆搅拌。

倒入酱油顺一个目标,只管多的搅拌,将肉馅上劲。

胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内参加过量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟附近,熟透便可。

8.香菇黑木耳蒸鸡

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:干香菇15朵;干木耳10g;嫩仔鸡半只;香葱1根;老姜2片;生抽1大勺(15ml);蚝油1大勺(15ml);盐3克;糖1小勺;胡椒粉过量;芝麻香油1小勺;(调味料请依据本人口胃恰当调解);

香菇黑木耳蒸鸡的做法:

香菇、黑木耳提早用冷水浸泡,泡发后洗净

鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调味料腌制20分钟以上。盘中放入香菇木耳和腌制好的鸡块,放入已烧开的蒸锅中,大火蒸20分钟附近

9.蒸鸡蛋

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:鸡蛋2个;温水200克;盐1/4勺;香葱少量;香油少量;生抽少量;

蒸鸡蛋的做法:

鸡蛋打入碗入打散,注入温水搅匀,参加盐调味,将混淆好的蛋液过筛两至三遍

盖上保鲜膜,放入蒸锅,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后转为小火蒸10分钟,关火,焖几分钟。

掏出,撒上香葱,淋上香油、生抽,开吃

只需求五分钟就能够的甘旨蒜蓉蒸丝瓜

10道特色蒸菜,蒸出美味卫生健康年!春节来一份蒸菜,暖和又好吃

用料:丝瓜1-2根;大蒜10瓣附近;花生油一个汤勺;生抽王三个汤勺;

只需求五分钟就能够的甘旨蒜蓉蒸丝瓜的做法:

将丝瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多长能够看你用的碟子有多大),然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮,剁成蒜蓉。

起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅内部,约莫蒸3-5分钟就能够了。万万别蒸久了,丝瓜很复杂蒸锅的,只需蒸得色彩碧绿就能够了,再蒸丝瓜就要缩水了。把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边。

热锅,放一勺花生油下去,比及油热,有点冒烟当前,把蒜蓉放出来,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄当前把预备好的生抽王倒下去(友谊提醒,离远一点)~。

把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了。很复杂吧,复杂得不克不及再复杂了。酷热的炎天,只需五分钟就有色香味俱全的一道菜能够吃了~


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