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流传上千年的全真教龙门派 “外八部金刚功”应用“天人合一”的自然
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养浩然之气,炼金刚之体|八部金刚长寿功
养浩然之气,炼金刚之体|八部金刚长寿功作者:油麻菜金刚功双手插顶利三焦手足前后固肾腰调理脾肤需单举左肝右肺如射雕回头望足去心疾五...
金刚长寿功
金刚长寿功。《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合一”之自然规律,结合“阴阳五行”中医理论,由《金刚功(外八部...
奇门绝技(二)
把胸腔之气压到丹田,头顶之气亦降回丹田,同时松肛,小腹绷紧凸起。双手向内夹至胸前时变为掌心向下,用暗劲朝小腹下按,将气贯到丹田,小腹随之鼓劲外凸,按毕呼气。接着双掌同时向胸部拍打,用掌面...
习练八部金刚功记
偶闻八部金刚功,应天人合一之规律,合阴阳五行之医论,调内劲之气疏周身之经脉,辅以五脏六腑之运作,通筋骨,调阴阳,祛寒邪,实为健...
少林金刚功法
本书介绍了少林金刚功法的基本功理和练习方法,包括金刚拳、掌、指、脚、膝、腿、头、靠等方面的训练方式和实战运用。
八部金刚功-张至顺-打通气脉的好功法
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少林金刚大力功
少林金刚大力功。
《练家子金刚功法》
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