人体有8个“保健特区”，随时揉揉都健康

【人体有8个“保健特区”，随时揉揉都健康】人体就像一台精密的仪器，需要科学正确的养护，才能保证各个零部件的正常运转。其中，有8个人体特区是仪器中的关键部分，人的寿命与它们息息相关。生命君邀请权威专家教你给这些部位加点“润滑油”，从而延长你的生命线↓↓ 

【久坐1小时减寿22分钟！6大伤害你中了几个】上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你早已是“久坐族”中的资深一员。很多人还没意识到，久坐的危害不亚于吸烟。怎样聆听身体的哭诉？重新“唤醒”僵硬的身体？生命君采访专家为你支招，拯救你僵硬的身体。