2018.01.21 晴天 星期日 湖心亭公园
好，《药性歌括400味》，今天看看是哪四味？
神手过来的时候问：你究竟写了多少本书？
我说数起来应该不下一百本吧，出的已经也将近五、六十本。
然后他听一愣，因为很多人写一本书都很难，而且要写到能出版更难，出版还要畅销难上难。
我们怎么样写一批书，而且能出版，还能够为读者喜欢呢？
我觉得《道德经》一句话:图难于其易，为大于其细。
我们要做那个困难的事情，要从容易的做起，要做天大的事情了，要从细小处入手。
所以你说一本书难写吗？难！你看那么厚那么多字，但是我问你一页字难不难？
一页纸也有点难哦，很多人不动笔，那半页纸呢？半页纸还有点难。
那一百个字呢，一百字还有容易一点难，先写百字文，写一百个字能打动人心，感动人的。
哦，一百个字既然都容易的，那一本书不就是有一千个一百字组成吗？
那你只要做一千件容易的事，那难的不就化解了。哈哈哈哈！
所以说我动不动我就要你们写千论计划，动不动就要你们要做一千个病人，写一千个案例，写一千个感想。
你一千零一个故事你只要会讲的，那就是一个好的老师。
所以你要克服这些难事，像我们看到那么多茅草，一去看患者他说还有这么多茅草割，割到什么时候。
割一根容易吧？容易啊。
我说你做无数次容易的事就割好了，所以我觉得这些有成就有出息的人物，他都是把很难的事情化解成一件一件很小很容易的，然后持之于恒。
所以你们要学穴位呀，我告诉你，除了多摸，多练外没有捷径。
我们中医学切脉叫做，博涉知病多诊识脉屡用达药。
你看得很广泛的时候，你自动就会治病了叫见多识广，你摸得多了，你自动就能体会到脉了。
你看神手摸一万双脚都不止，17年跟在师傅身边。
所以说这个功夫啊，不可不练，知识可以一下子传授给你们，功夫让你们天天摸，天天练，叫摸练摸练。
鲤鱼味甘，消水肿满。
下气安胎，其功不缓。
好，今天讲鲤鱼，鲤鱼味甘。它是甘甜的。甘甜益力生肌肉。
凡甘甜之品，它可以让人身强体壮。比如说妇人啊生完孩子后乳汁不足，不通不下？不能涌出来。
好！你就可以用鲤鱼煲黄芪、当归、党参、王不留行、路路通，既补又通。
当然有些吃素的就可以不用这个，单用这些草药都很管用。
消水肿满。它把水肿病消掉。
我以前听一位医生讲，他的科里头治疗这些鼓胀病有一手，治疗肝硬化腹水胀胀的，其中有个食疗方，鲤鱼赤豆汤。
因为赤小豆能够利水，它跟鲤鱼煮在一起就消水肿满，救了很多肝硬化腹水。
下气安胎。咳嗽、气喘、胸闷用姜跟醋一起煮食。
姜能散寒，醋能酸收。
所以为什么你们外感咳嗽或者头痛，脖子痛之类的或者胸闷的，你用点姜醋。
我们讲的糖醋姜，姜能散醋能收，一升一降就是合
道。
胎动不安呢，要加一些苏梗、白术啊进去可以安胎。
其功不缓。它的作用啊，不会慢。
这个鱼的德性是什么？你看这鱼没有双脚可以游得很远。
所以我认为人有手有脚呢？还有什么不能攀登的高山。所以做人呢，要多学学万物，万物皆吾师。
好！接着看。早上练功啊，很重要。八段锦有一招叫攒拳怒目增气力。
怒目不是跟别人发脾气打架，是你把那拳啊，收紧抓牢，然后呢？看向远方，把牙齿牙关咬紧，像什么？像猛虎下山一样。
所以练功你得其神韵，事半功倍。如果你得不到这些神韵，老是在模仿动作，徒有其表。
你看老虎一坐下，那虎狼都会发抖，赶紧四散逃跑。你看猫啊，它不管怎么摆动作，那狗都无动于衷，所以神韵很重要。
病痛的这些虎狼啊，病痛的这些狼狗，它最怕虎威的正气。
你看我们很多人犯了一个错误。什么错误？生病以后底气一不足，就怯懦。
一怯懦就拼命到处找医生，找药物。他不知道找自己的原因，找不到自己身上是正气不够，假如你有虎威，周围何患病痛的狼狗。
也就是说我要你们锻炼像以前练兵一样，把你的虎威练出来，只要有勇士就没有恶敌。为什么外在有恶敌呢？因为你自己没有勇士啊。
有勇士就没有调伏不了的恶敌，有勇气、正气就没有驱散不了的邪气、恶疾。
芡实味甘，能益精气。
腰膝酸痛，皆主湿痹。
芡实又叫鸡头。我们去观音庙的时候，那大池里头啊，就有这些芡实。
芡实味甘。它是甘甜益力生肌肉的。
能益精气。所以孩子啊长得瘦瘦的，不长肉。
买些莲子、芡实来，你看莲子、芡实鼓鼓的，饱满饱满的，像花生这些仁类药。
取其像吃了人就会饱满。
腰膝酸疼。老年人腰膝酸疼。脾虚、肾虚的可以用这个芡实。
有个“水陆二仙丹”了，号称仙丹啊，一个长在水里，芡实。一个长在陆地上金樱子。
中老年人尿频、尿急、腰酸腿软，这两味药加到辩证方常常有意想不到之效。
皆主湿痹。它可以治疗湿邪痹痛。
这个芡实你看妇人带下，白带量多，如果是清稀的，你用完带汤加莲子、芡实一两剂就好。
如果黄臭的你用益黄散，里面就有芡实，治疗湿热带下。可以把四妙散也融进去，基本上都是三两剂就可以治好。
西方欧洲那边的，奇怪！我们这边最难攻克的霉菌性阴道炎这些妇科疾患。
怎么消炎消不好，怎么你们中医的“草木店”，我们中药在欧洲那边开店不叫中药叫草木店。草木是通行天下的，天下都有草木。
了中药中药，难道只有你中国有吗？所以草木店他们比较接受，以后我们为什么要编《草木经》，你主要针对于大地长的这些草跟木。
动物药一般少用，只要能把草木用好已经很厉害了，而且很环保，没有杀戮。
所以我们要编出一本医书没有杀戮的，而且带有环保色彩。
欧洲人碰到这个，一用完带汤这个阴道炎好了，宫颈糜烂好了，纷纷竖起大拇指。
中医药这么好，自然疗法，用大自然的这些花花草草，这些植物啊，粮草、粮食居然可以减轻病苦。
好！我们再看。孩子你知道为什么会懒吗？
懒者脾湿也。
当车陷到淤泥里，它就不想动了。
你转动轮子它就会出来，当人陷到懒习的出不来的时候，你要转动脾胃，它就会健运。
所以老是疲倦、慵懒的孩子，一个不要吃伤脾胃，第二个要多运动锻炼，就会勤劳。
白种弊病，皆生于懒。
千百种那些问题都是懒生出来。一个人没成就，只要戒一个“懒”字。
有成就时要戒一个傲字！
就说你没有出息的时候，你千万别懒，懒了的话，一辈子没出息。
当你有出息的时候，千万别骄傲，一骄傲呢，你这点出息呀，就不能白尺杆头更进一步！
因为一个人一骄傲，衰相就露出来，衰败之象。
一个家庭一骄傲，就开始走下坡路，一个公司，单位一骄傲，很快就被其他公司、单位反超。
所以以前都讲哀兵必胜，没有讲傲兵必胜的。
哀兵就说都知道自己缺点自己很多伤痛，那你保持这种低调为人的状态去做事，做学问的你的学问步步高升。
这个就是阴阳调和。
石莲子苦，疗噤口痢。
白浊遗精，清心良剂。
好，石莲子苦。它石莲子是苦寒的，能清心火。
所以心火旺睡不着觉，石莲子再配合点麦冬煮点水下去就睡好觉。
疗噤口痢。什么叫噤口痢呢？饭食都吃不进去，拉肚子很厉害。它可以清火解毒。
所以有个“开噤散”治疗热毒厉害的噤口痢有石莲子。
白浊遗精。你看它苦，能降心火。
少年为什么很多会遗精，女子会有白浊？有欲望大。欲望大，欲望属于哪个脏腑所主？心。
《黄帝内经》讲心动则五脏六腑皆摇啊。
所以心一烦躁，那筋官就摇动，摇动就容易流出精水来。这时呢，清心就可以除烦。
心是源头，心境泰然之白体从令，一旦清心火以后，孩子遗精的现象就会减轻。
所以称石莲子为清心凉剂啊。它可不是一般的药，它是良剂。苦寒清心的。
还有一种，尿很黄浊的，黄赤的，你用石莲子。因为心火一清过后，心它是血液的源头。
尿道最后都是血液透过去的，所以心源头它不燥了，那你下面流出的尿水就清了。
所以导赤散，它为什么能把那个黄尿变成清尿呢？因为它有清心的竹叶、生甘草、木通。
好！我们再看。这个人啊，他为什么挑上百斤，那骨头都不会被压碎？
因为他不一定是骨头在承重，他有骨头周围的气囊。它周围有气在那里，所以人老过后为什么磨损的厉害？气不够瘪了。
人如果气足的话，你载重一点你身体都没事。像那汽车一样打够气，他可以自行车载个三百五百斤。
以前人打够气用自行车载三百、五百斤。
所以人气不够，我告诉你，你就不要去拼命干重活。气够了呢，你去干重活反而身体更强。
所以要养浩然之气，孟子说，为什么？保身体。
所以现在好多孩子，你知道为什么他叫他担一、二十斤，他都担不了？腰都担痛腿也担憋了。走路都拐来拐去的，小跑几下就喊累了。
因为他熬夜，因为他看手机，气都已经消耗变很少了。所以没有那个力量去承受。
藕味甘寒，解酒清热。
消烦逐瘀，止吐衄血。
藕味甘寒。莲藕它是甘寒的。
假如你喝酒了，酒毒攻心头晕目胀，藕它能够解酒清热。
所以喝完酒后，酒毒在身体煮点这个清淡的莲藕汤来。那酒气就会下去。
消烦逐瘀。它可以把那些烦躁消减，让瘀血排出体外。
藕它长在水里，你看心很烦，睡不着觉了。哎，你最近可以煲点莲藕汤来喝喝。
止吐衄血。藕节消瘀而止吐衄。你可以药店里抓藕节，流鼻血的，咳痰带血的，放点藕节下去血就止住了。
如果小便有血的呢，也可以用莲藕的汁，你榨出莲藕的汁调点蜂蜜，把它暖热来，一吃下去，那小便就出血就止住了。
所以这是一招秘方。
其实莲藕让我想到一个道理，你看即使在淤泥里头也有人把你挖掘出来，因为你有才华。
你看莲藕它在淤泥池塘里头，因为它在淤泥里头，它都可以开出最灿烂的花朵。
所以人不怕在江湖，也不怕在俗市，更不怕在基层。因为《道德经》讲高以下为什么？贵与贱为什么？就说高以下为基，贵以贱为本。
就说高高的技术就必须在深深的海底行。
所以说你们说，这个神手是怎么炼成的？摸一万双脚。
若想千人头上过，带一千的徒弟，必先万人脚下行。
前面17年摸了一万双，而且每双脚都不是草率的摸，都要磨出效果来。所以人生就一个字“练”吧！
好！今天就到这里，更多精彩在明天。
