女人不想老太快，这些“碱性食物”坚持吃，保养卵巢，女人味十足

卵巢是女性的内生殖腺，卵巢可以分泌雌激素和孕激素，能够维持女性第二性征，如果卵巢保养得好，可以让女人的面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，让女人看上去更年轻、更有女人味。女人不想老太快，这些“碱性食物”要坚持吃，保养卵巢，女人味十足！

苦荞茶含有大量的油酸和亚油酸对幼儿有促进生长发育作用。此外，其富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，也是脂肪的“克星”，常喝能减肥。苦荞麦是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，被誉为“五谷之王”，三降食品，被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。

红枣能提升体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，还可以促进肝脏健康也会有很大的帮助，抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，经常食用鲜枣的人很少患胆结石。

野生葛根内含12%的黄酮类化合物，再加上花青素对女人衰老起到减缓作用，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应。而且葛根中还有很多其他丰富的营养物质，因此被称为“千年人参”美誉，野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。

黑无花果，含有大量的氨基酸、阿拉伯糖和半乳糖，能够有效的减轻你的疲劳，同时有效减缓你的衰老。得益于巨大的昼夜温差，这款无花果吃起来口感清纯甜而不腻，蕴含的各种营养物质也比其他无花果丰富。