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来自： 微笑堂堂 > 《文件夹1》
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颈椎病是怎样形成的？专家教你做颈椎保健操，告别脖子酸 麻 痛
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颈椎保健操，每天锻炼几分钟，脖子不疼、手也不麻了，简单又有效
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颈椎酸痛头晕手麻，医生教你颈椎特效保健操，坚持做颈椎病不再来
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颈椎自我保健操，动作简单，有效缓解颈椎病，头晕手麻等症状！
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手麻、脖子僵硬，是颈椎病在作怪！1个动作2分钟，缓解颈椎病
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颈椎病：头晕、手麻、脖子难受，中医这三招儿就够了！落枕也行。
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